Tisztítsa meg a vastagbelet természetesen 4 egészséges turmixot tesztelni; vészhelyzet!
Úgy döntött, hogy diétát kezd a vastagbél tisztítására? Próbálja ki ezt a 4 természetes turmix receptet! A vastagbél, más néven vékonybél, az a szerv, amely elsősorban felelős a hulladék eltávolításáért testünkből, valamint az emésztés során keletkező víz és esszenciális sók kinyeréséért. Az egészséges vastagbél fenntartása a jó egészség garanciája, mert működése létfontosságú a többi szerv megfelelő működéséhez. Ma az élet ritmusa egyre gyorsabb, és néha rossz étkezési szokásokat alkalmazunk, amelyek megzavarhatják a vastagbél normális működését. Mindez számos egészségügyi problémához vezethet, például gyulladáshoz, gázhoz, súlygyarapodáshoz stb.
A gyümölcs turmixok fogyasztása segít csökkenteni a salakanyagok felhalmozódását a szervezetben. Ezek a finom receptek sokkal jobban működnek a vastagbélben. Amikor a szervezetet méreganyagok terhelik, könnyen káros tünetek alakulhatnak ki. A bélműködést azonban maga is támogathatja. Ennek érdekében megosztunk veletek 4 vitaminokban gazdag méregtelenítő receptet a vastagbél tisztítására. Élvezd!
1. Linette, citrom és méz
A citromlével és a mézzel kombinált lenmag az élelmi rostbevitelnek köszönhetően a vastagbél tisztításának legjobb stimulátora. Ezek az élelmiszerek finoman helyreállítják a bélflórát, és megszabadítják a gyomor-bél traktus működési zavaraihoz kapcsolódó patológiáktól.
Hozzávalók
- 1 evőkanál lenmag (10 g)
- 1 pohár víz (200 ml)
- 2 citrom
- 1 evőkanál klorofill (10 g)
- 1 teáskanál méz (7,5 g)
Készítmény
1) Egy kanál lenmagot áztasson egy pohár vízben egyik napról a másikra.