Tisztítsd meg az életedet ”, írta Achim Sam
Így kapod meg az álom testét
A nyár a sarkon van, és a tökéletes bikini test érdekében néhány tippünk és trükkünk van arra, hogyan formálódjunk.
A méregtelenítő Teatox “Skinny Detox” kúra, amely jó reggelt teát és jó éjszakai teát tartalmaz, tökéletes nyárkezdet. A "Daily Balance" tea biztosítja a kiegyensúlyozott folyadékegyensúlyt a forró hónapokban és a természetes méregtelenítést belülről. Reggeli erőedzéssel, elegendő szépséges alvással és könnyű, egészséges ételekkel kombinálva semmi sem akadályozza a csodálatos nyarat! Dobozonként, 24,90 euró - VÁSÁRLÁS ITT
Ez a fehérjeturmix az újoncok rázására is alkalmas, és olyan íze van, mint a kedvenc fagylaltozójának finom vaníliás turmixja - a legfontosabb különbség: tiszta fehérje - mesterséges adalékanyagok, aromák és édesítőszerek nélkül, tanúsított minőség - a legmagasabb minőségű organikus tejfehérjék, fenntartható sporttáplálkozás "készült". Németország ". 750 g doboz, 34,99 euró a egg.de-től.
A sütik falatozása és a fogyás nem lehetséges? Akkor menj! A svájci Amapur diéta koncepcióval. A mottó: fogyj éhezés nélkül! Ezt többek között olyan finom falatok biztosítják, mint a ropogós csokoládé süti, amelynek íze nem olyan, mint a fogyás. Mmmmh. Kezdő csomag 49 euróért, az amapur.de oldalon keresztül.
Belülről szép: A Voelkel zöld turmixjaival a méregtelenítés nagyon finom, a gyümölcsök és zöldségek pedig organikus vagy biodinamikus termesztésből származnak. Remek! 250 ml 2,49 euróért jól felszerelt szupermarketekben.
Achim Sam "Tiszta az életed" című könyve minden szempontból fitt életmódhoz vezet. A könyv kézenfogja az olvasót: 12 világos szabály alapján bárki megváltoztathatja életét mindössze hat hét alatt - 30 gyakorlat és 60 recept jobb formához vezet.