Titkár és nem titkár; 4 vércsoport; Táplálkozás és étrend
Titkári állapotának ismerete. Miért számít.
Titkár vagy nem titkár? Mielőtt elkezdené a vércsoport vagy a geno típusú étrendet, valószínűleg nem tudta, hogyan válaszoljon erre a kérdésre, illetve hogy a titkár státusza milyen messzemenő hatással lehet az egészségére. A titkár státusza befolyásolja a testfolyadékokban lévő szénhidrátok átalakulását, és szabályozza az anyagcsere és az immunellenállás fontos szempontjait.
Dr. D'Adamo a titkárt olyan személyként definiálja, akinek vércsoport-antigénje van a testfolyadékokban, például nyálban a szájban vagy a gyomor nyálkájában. Nem szekrétor az a személy, akinek kevés vagy egyáltalán nincs vércsoport-antigénje ezekben a folyadékokban. Noha nem tudjuk pontosan, miért tette a természet a legtöbb titkárnökké (a lakosság mintegy 80% -a titkár), a tudósok úgy vélik, hogy evolúciós kiigazítás volt, hogy az embereket további védelemben részesítsék olyan környezeti tényezőktől, mint a baktériumok, a szennyező anyagok és az emberek hogy más irritáló anyagokat nyújtson.
A titkársági állapot ismerete és annak megértése, hogyan befolyásolja a test működését, kulcsfontosságú a vércsoport és a geno típusú táplálkozás szempontjából. A kutatók azt sugallják, hogy a következő egészségügyi tényezők kapcsolódnak a nem szekréciós státuszhoz:
- A nem szekrétorok hajlamosabbak a gyulladásra
- A nem szekrétorok hajlamosabbak az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségre, mint a szekrétorok
- Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nem szekrétoroknak több problémája van a candida-val, különösen a szájban és a felső emésztőrendszerben
- Az összes fibromyalgia-beteg 80% -a nem szekréciós, a vércsoporttól függetlenül
- autoimmun betegségek széles skálája található a nem szekrétorokban
- A nem szekretoroknak különös kockázata van a húgyúti fertőzések visszatérésének, és 55-60% -ban hegesedést találtak az antibiotikumok rendszeres alkalmazásával.
Tehát láthatja, miért fontos a Titkársági állapot tesztelése! Ha a lakosság 20% -ában tartózkodik és nem titkár, ezt be kell számolnia étrendjébe. Az amúgy is jó étrend bizonyos mértékű módosítása biztosítja a szükséges támogatást az általános egészségi állapothoz és jóléthez.
A titkár státuszának ismerete elősegíti étrendjének finomítását az egészség és a jó közérzet érdekében.
Bevezetés: A 4 vércsoport - négy stratégia az egészséges életért című könyvben Dr. D’Adamo bemutatja olvasóinak a titkárok/nem titkárok fogalmát. Mostanra már tudod, hogy az ABO vércsoportodat a genetikád szabályozza. A vércsoportod génje a 9q34 kromoszómán található. Van azonban egy külön gén, amely kölcsönhatásba lép a vércsoport génjével, és ennek képessége meghatározza, hogy vércsoportja is szekretál-e antigéneket a testfolyadékaiban és váladékaiban.
A szekréciós rendszer genetikájában két lehetőség van. Egy személy lehet titkár (Se) vagy nem titkár (se). Ez teljesen független attól, hogy Ön A, B, AB vagy O vércsoportú-e. Ez azt jelenti, hogy valaki lehet A titkár vagy A nem titkár, B titkár vagy B nem titkár stb.
Egyszerűen fogalmazva, a titkár olyan személy, akinek vércsoportja antigéneket választ ki a testfolyadékokban, például nyálban, az emésztőrendszer és a légzőrendszer bélésében stb. Alapvetően ez azt jelenti, hogy egy titkárnő beírja a vércsoportra vonatkozó információkat ezekbe a testnedvekbe. A nem titkárnő viszont alig vagy egyáltalán nem hoz be vércsoportját ezekbe a testnedvekbe. Általános szabály, hogy az Egyesült Államok lakosságának mintegy 20% -a nem titkár (a fennmaradó 80% titkár).
Előnyök és hátrányok - a titkári státusz szerepe
Az ABO vércsoportokat illetően nagyon nehéz megmondani, hogy az egyik vércsoport olcsóbb-e a másiknál. Minden vércsoportnak megvan a maga jellemző erőssége és gyengesége. Úgy tűnik azonban, hogy nem ez a helyzet a szekréciós génnel, általában véve ez azt jelenti, hogy egy nem szekrétornak (minden rendelkezésre álló információ alapján) valóban potenciális egészségügyi hátrányai vannak. Egyszerűbben fogalmazva: a nyálban, nyálkában stb. Lévő antigének kiválasztásának képessége további védelmet nyújt a környezettel szemben, különösen a mikroorganizmusok és a lektinek tekintetében.
A szekréció másik előnye lehet az az általános tendencia, hogy a szekretor státusza elősegíti a stabil, vércsoportbarát bélbaktériumok ökoszisztémáját. Az emésztőrendszerében található barátságos (probiotikus) baktériumok közül sokan a vércsoportját használják egyik legkedveltebb ételként. Mivel a szekréter nyálka, amely bevonja az emésztőrendszert, folyamatosan ellátódik vércsoport antigénekkel, a szekréterben lévő baktériumok sokkal állandóbb táplálékkal rendelkeznek.
Metabolikus különbségek a titkárok és a nem titkárok között
Az ABO vércsoportokhoz hasonlóan úgy tűnik, hogy további genetikai információk kapcsolódnak a szekréciós génhez, mivel a nem vércsoport fiziológiai aspektusainak kiszámítható lefolyásai szorosan összefüggenek a szekréciós/nem szekréciós státusszal. A fiziológia szempontjai, mint például a béllúgos foszfatáz nevű enzim relatív aktivitása, a véralvadásra való hajlam, egyes daganatmarkerek megbízhatósága és az immunrendszer általános teljesítménye kiszámítható trendeket mutatnak a titkár státusától függően.
A bélben és a szérumban lévő alkalikus foszfatáz aktivitás szorosan korrelál a szekréciós fenotípusokkal. Alapvetően, függetlenül az ABO vércsoportjuktól (amint emlékezhetsz, az O típusú lúgos foszfatáz aktivitás a legmagasabb, az A típus pedig a legalacsonyabb), a nem szekretoroknak alacsonyabb az alkalikus foszfatáz aktivitása. Becslések szerint a nem szekretátorok szérum alkalikus foszfatáz aktivitása csak a szekréciós csoportokban aktív aktivitásnak körülbelül 20% -a.
Amint azt a „4 vércsoport - négy stratégia az egészséges életért” c. Könyvben említettük, a vércsoport jelentős hatással van az alvadási képességre. Becslések szerint a Willebrand faktor antigén (VWF) plazmatartalmának genetikai változatosságának jelentős része (30%) közvetlenül összefügg az ABO vércsoporttal. Általános szabály, hogy az O vércsoportú embereknél van a legalacsonyabb ennek a koagulációs faktornak az aránya, és általában a legalacsonyabb a véralvadási/vérlemezke-aggregáció mértéke is.
A titkárok/nem szekrétorok világában a szekrétorok a leglassabb koagulációval járnak, míg a nem szekrétorok vérzési ideje rövidebb, és hajlamosak a magasabb véralvadási faktor VIII (F8) és vWF felé. Az ABO és a szekretorgenetika valóban hatással van a kölcsönhatásban lévő egyéb viszkozitásokra. Lényegében ez azt jelenti, hogy az A-Non szekréció messze a spektrum végén van, a leglassabb vérzési idővel, a legvastagabb vérviszkozitással és a vérlemezke-aggregáció nagy valószínűségével. A kontinuum másik végén találhatók az O szekretorok, amelyeknek a leghosszabb a vérzési ideje, a legvékonyabb a vérük, és a legkevésbé hajlamosak a vérlemezkék aggregálódására. Emiatt a nem szekretorok (különösen az A típusú) esetében az atherothrombosis és a szívbetegség kockázata a legmagasabb.
mindaddig, amíg nem tudja, hogy titkár vagy nem titkár, kérjük, válassza ki a "Titkár" étellistát.
Hogyan kell tesztelni?
A titkár státuszt orvos vagy alternatív orvos kaphatja meg, aki az úgynevezett Lewis tesztet (EDTA teszt) kínálja.
Kérdezze meg kezelőorvosát vagy alternatív orvosát, hogy végezhetnek-e ilyen tesztet.