Titkok Ikaria, a görög százévesek szigetén

A sziget lakosságának egyharmada több mint 90 éves. Alacsony intenzitású fizikai aktivitás, egészséges étrend. íme néhány oka ennek a hosszú élettartamnak.

titkok

Feladva 2017. szeptember 27-én 6: 31-kor - Frissítve 2017. szeptember 28-án 9: 45-kor.

Olvasási idő 6 perc.

  • Megosztás
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás letiltva Küldés e-mailben
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva

A cikk az előfizetők számára fenntartva

Az Égei-tenger északkeleti részén fekvő Ikaria, mintegy kilenc órás hajóútra Athéntól és néhány mérföldre a török ​​tengerparttól, egész évben szélfútta és népszerű a szörfösök körében. A 8400 lakosú hegyvidéki (a legutóbbi, 2011-es népszámlálás szerint) sűrű erdőkkel borított sziget elsősorban életmódjáról és lakóinak kivételes hosszú élettartamáról vált híressé. Ez valóban a világ öt "kék zónája" egyike - Szardínia, Costa Rica hegyvidéki régiója, Okinawa-sziget Japánban és Loma Linda Kaliforniában - ahol magas az arány.

Christosban, egy festői, 300 lelket számláló faluban, ahol reggel bezárnak és egész éjjel nyitva tartanak az üzletek, Ioanna Proiou mindenki számára ismert. A dékánnak 105 évesen gyakran ugyanarra a kérdésre kell válaszolnia: "Mi a titka a 100 év feletti életnek?" " Nincs gyors megoldásom. Soha nem használtam ránctalanító krémeket! Nevetve mondta, és visszatette kerek szemüvegét. De Ioanna feltesz egy hipotézist: "Sok szeretet kell magadban, nem irigyelni másokat, és mindenekelőtt szenvedélyesnek lenni! Az alkotás a legjobb gyógyszer! "

Amikor csak 57 éves korában elvesztette férjét, "újra férjhez ment a szövőszékkel", testét és lelkét elmerítette szenvedélyében, amely tizenéves kora óta kíséri. "Ha még mindig életben vagyok, az azért van, mert mindig elfoglaltam az üzleti életemet, és szerettem, amit tettem" - vallja be az, aki továbbra is új generációknak tanítja a szövés művészetét.

"Megtanultunk elégedni kevéssel"

100 éves korában Dimitris Kroussis továbbra is műveli szőlőjét, és beszámol azokról a szobákról, amelyeket 90 éves felesége bérel a tenger melletti Armenistisben. A legutóbbi időkig Ikaria kanyargós útjain hajtott, de ő három gyermek megijedt egy közlekedési baleset után. „Nagyon nehéz dolgunk volt Ikariában. Mindenünk hiányzott, és megtanultunk megelégedni kevéssel. Segítettünk egymásnak. Ha valakinek lenne húsa, azt megosztaná az egész közösséggel, vagy mi cserélnénk: bort adnék a szomszédomnak, neki pedig burgonyát. A jelenlegi válság miatt ezt kevéssé érezzük! ", Jegyzi meg az egykori tengerész.