Titkos diétacsapdák - a lehetőség fontokat ad hozzá - egészség
Merkel szeretné ideiglenesen betiltani a síelést Közép-Európában, Ausztria habzik - és már van valaki, aki boldog.
A drezdai zöldboltozatba való betörésről szóló hihetetlen leleplezések a látványos lopások és rablások történetének részét képezik. Bűnügyi időutazás.
"Voltak ellenfeleim, mielőtt bármit is mondtam volna"
Egy évvel ezelőtt Sarah Wiener szakács új karriert kezdett: az Európai Parlament képviselőjeként. Hogyan talál el utat újonnan? Mit akar elérni? És hogyan főz most?
"Meg kell látnom a földet, mielőtt eltűnik"
Disznófejek, Trabant kipufogógázai és macskakövekkel teli mosókosarak: Hogyan tette a süllyedő NDK-ban egy turné legendává a "Mayhem" black metal bandát.
A koronajárvány második hulláma sok családot a végsőkig szorít. A pszichológusok tippeket adnak arról, hogy a szülők és a gyerekek hogyan tudják könnyebben túlélni a részleges zárolást.
Havi 223 euróig
Az alapnyugdíj mellett új mentességet vezetnek be 2021-től azoknak a nyugdíjasoknak, akik legalább 33 éves járulékkal rendelkeznek. 200 000 nyugdíjasnak profitálnia kell ebből.
Hogyan kell egy amerikai elnöknek távoznia hivatalából
George Washington búcsúbeszédét egyfajta nyílt levélként küldték el a "Barátok és polgártársak" elé 1796 őszén, és minden újság azonnal újranyomta. Ez egy lecke Donald Trump számára.
500 euró mindenkinek. Németek
Belső viták, csökkenő közvélemény-kutatások: Az AfD válságban van. Most a párt társadalmi képet akar adni magáról, és alapvető jövedelmet követel - minden német számára. De a terv tévedhet.
A legenda létének terhe
Diego Maradona az utolsó emberi hősök egyike volt, aki mindenki elé repült a csillagokhoz, és újra visszaesett. A diadalmas magányról és az ajándékozás ajándékáról mindenkinek.
A nepáli Sujan Khanal Európában akar élni. Portugália ajánlatot tesz neki: válasszon málnát hét évig - akkor megkapja a vágyott útlevelet. Olyan vállalkozásról, ahol biztosan csak az egyik fél nyer.
Titkos diétacsapdák: a lehetőség fontokat ad hozzá
Az étkezéshez könnyű hozzájutni, az emberek erőteljesebbé válnak. Az egyik büfében több diák nyúlt fagylaltért, amikor a fagyasztó fedele nyitva volt. A tesztalanyok többet ettek hámozott mandulából, mint hámozatlan mandulából. Azok az irodai dolgozók, akiknek csokoládé praliné volt az asztalukon, ötször annyit rágcsáltak, mint azok a titkárok, akik két méterre ültek a csokoládétól.
Hasonlóképpen, a kellékek arra késztetnek, hogy többet fogyasszon belőle. A tesztalanyok nagylelkűbben használták a nagy csomagokat, míg a kisebbek inkább az étvágyat fékezték. A kutatók ezért azt javasolják, hogy nehezítsék meg a csábító ételekhez való hozzáférést, vagyis: kevesebbet kell feltölteni, édességeket csak kis kiszerelésben vásárolni és nehezen hozzáférhető helyeken tartani.
A gondolatok betöltenek
A fogyni vágyók szeretik megtiltani az ünnepi gondolatokat. De lehet, hogy kontraproduktív. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az ételekkel kapcsolatos intenzív gondolkodás látszólag megöli az étvágyat, legalábbis amikor a következő gondolatok egyikére gondolunk: egy közelmúlt étkezésének emlékére, kedvenc ételének ötletére vagy magas kalóriatartalmú ételek ötletére.
Ezek a fantáziák nyilvánvalóan bizonyos mértékig a jóllakottság és a jutalom érzetét keltik, mivel különféle tanulmányok kimutatták, hogy a tesztalanyok kevesebb ételt ettek, miután az ételre gondoltak.