Tíz házi gyógymód a megfázásos gyermekek megsegítésére
Torokfájás, nyákképződés, eldugult gyermekek orra. Hideg évszak van. Képgalériánkban tíz tipp található, hogyan lehet megkönnyebbíteni gyermekét egyszerű otthoni gyógymódokkal.
Miért olyan fontosak az ölelések
Különösen akkor, ha a gyerekek betegek, nem akarnak mást, csak a szüleik tartják őket. És igazuk van! Az orvosok megerősítik: A beteg gyermekeknél az első, ami a test közelében van. Mivel egy ölelés kiváltja a neurohormon oxitocin felszabadulását a csecsemőben vagy a gyermekben. Ez többek között elősegíti a stressz és szorongás csökkentését, hozzájárul a fájdalomcsillapításhoz és erősíti az immunrendszert. Szóval, csak bújjon be.
A beltéri klíma számít
A beltéri klíma rendkívül fontos a fájdalmas hideg elleni küzdelemben. A megnövekedett páratartalom jót tesz a nyálkahártyának. Ezt megteheti apró trükkökkel. Például felakaszthatja a frissen mosott ruhaneműt az óvodába, vagy nedves ruhával helyezheti el a melegítőt.
Csirkeleves, igen kérem!
Ami a megfázást illeti, a nagymamának gyakran vannak a legjobb receptjei. Például a jó öreg csirkeleves. Mert nemcsak finom íze van, de frissen elkészítve akár antibakteriális hatást is kiválthat, és gátolhatja a fertőzéseket.
Citromlé az immunrendszer számára
A citrom sok C-vitamint tartalmaz. Pontosabban: 25 milligramm per citrom. Ezért tökéletes gyümölcs a gyermek immunrendszerének megerősítésére. A gyógyhatás azonban nagymértékben csökkenhet, ha a citromlé túl forró vízzel van túlméretezve. A megoldás: Öntsük a citromlevet hideg vagy langyos vízbe, keverjük össze, kész. Ízéhez az ital kissé édesíthető. Vigyázat: a mézet csak két évnél idősebb gyermekeknél szabad használni.
Az egyik zöldség, amely C-vitaminban is gazdag, a pirospaprika. Csíkokra vágva finom és egészséges snack.
Sóoldat orrmosásként
A sóoldat segíthet az elzáródott orr enyhítésében. A gyártás nagyon egyszerű. Minden amire szüksége van: egy gramm konyhasó és 100 milliliter forralt víz. Pipettával csepegtesse a kész oldatot közvetlenül a kis beteg orrába. Ez fellazítja a nyálkát és megkönnyíti a légzést. További előny: a sóoldatok csecsemők számára is alkalmasak.
Lélegezzen be gőz inhalátorral
Korábban a gyerekek gyakran használtak egy tál forró vizet a belégzéshez. Ez a módszer azonban magában hordoz néhány veszélyforrást. A gyerekek leforrázhatják magukat a forró vízben. Ezenkívül, amikor a kis betegek ösztönösen hátrálnak a füsttől, a kívánt hatás megfordul. A gőz inhalátorok alternatívát kínálnak. Gyengéd hatásuk van, a gőzök közvetlenül a gyermek légutaiba áramlanak, és gyorsan megkönnyebbülnek a torkot és a nyálkaképződéstől.
Gargarizálás a torokfájás ellen
A gargarizálás segít a torokfájás vagy a torok nyálkahártyáján. Használatához keverjen össze egy pohár meleg vizet egy csipet sóval, vagy pedig zsályával. Ha gyermeke még soha nem gargarizál, akkor először csapvízzel gyakorolhat. Mert csak akkor, ha a köpködéssel is működik, a gargarizálásnak van értelme a megfázással járó torokfájás esetén.
Ez melegíti a hideg gyermekek lábát
A lábfürdő segíthet a gyermekek hideg lábának gyors felmelegedésében. Itt fokozatosan növelheti a víz hőmérsékletét. Egy ilyen lábfürdő serkenti a vérkeringést is, ami viszont erősíti az immunrendszert.
A klasszikus: igyon sokat
Persze, a sok ivás eleinte jól hangzik. De mi van akkor, ha megfázik? Fertőzés esetén például a folyadékok segítik a lazítás fellazulását és elszállítását. Még akkor is, ha lázas, a sok ivás elengedhetetlen. Szoptatáskor gyakrabban teszi fel a babáját, idősebb gyermekekkel fél óránként vizet kínálhat.
Alvás gyermek aludni
Olyan egyszerű, olyan nehéz és mégis olyan gyógyító. Ha nátha van, a gyermekek számára gyakran nem könnyű megtalálni az éjszakai alvást. Ugyanakkor a pihenőidő elősegíti a helyreállítási folyamatot. Mi segíthet: A történetek vagy hangoskönyvek elvonják a gyermekeket a fülledt orruktól és a karcos torkuktól, és így támogatják a nyugodt éjszakai alvást.