Több egészség, kevesebb kilogramm a "Providența" Kórházban Providența - Poliklinika és Kórház
A fogyás vágya olyan döntésekhez vezethet bennünket, amelyek hozzájárulnak a kiegyensúlyozott életmódhoz, javítva mind testi egészségünket, mind mentális állapotunkat. A sovány súly kisebb kockázatot jelent bizonyos betegségek kialakulásában, valamint az önértékelés javításában.
"Gondviselés" kórház elérhetővé teszi azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendet akarnak tartani és csökkenteni akarják az egy kilogrammot teljes táplálkozási csomag. A csomagban található szolgáltatásokról további részletek állnak rendelkezésre Dr. Nicoleta Cristea, szakorvos Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek.
- Milyen betegcsoportnak kell fontolóra vennie egy ilyen csomag elérését?
Ez egy olyan orvosi szolgáltatáscsomag, amely mind az egészséges életmódra vágyóknak és az optimális testtömeg fenntartásának, mind azoknak, akik fogyni szeretnének, az egyes emberek egészségéhez igazodó étrendet és életmódot követve.
Egyedül kezelve a betegek figyelmen kívül hagyhatnak bizonyos állapotokat, és egészségüket súlyosbíthatja a nem megfelelő étrend.
- Miért előnyös a csomag, mit tartalmaz?
- A táplálkozási csomag összetett tesztkészletet, hasi ultrahangot és a táplálkozási szakértő értékelését tartalmazza, táplálkozási terápiás terv elkészítésével és heti monitorozással 4 hétig.
A laboratóriumi vizsgálatok számos fontos információt nyújtanak a betegek egészségi állapotáról, hogy a diéta felírása előtt azonosítani tudjuk a beteg lehetséges betegségeit. És hogy személyre szabott étrendet tudjunk ajánlani mindenki egészségének és céljainak megfelelően, mivel nem javasolhatunk olyan étrendet, amely általában minden betegre érvényes.
- Mi a beteg útja, miután megvásárolta a csomagot? A konzultáció után felajánlják neki a tervet, visszatér a konzultációra?
- A csomag megvétele után a beteg a következő lépéseket hajtja végre:
- testösszetétel-elemzés professzionális elemzővel és az eredmények értelmezése;
- az étkezési szokások és preferenciák értékelése;
- anamnézis és klinikai vizsgálat az egészségi állapot értékelésére;
- laboratóriumi elemzések ajánlása;
- ajánlás az élelmiszernapló egy hétre történő kitöltésére.
- elemzések értelmezése;
- megbeszélések az étkezési napló alapján;
- szükség esetén a súlycsökkentési cél megegyezése és súlyozása;
- a táplálkozási terápiás terv kidolgozása.
A 4 hetes heti ellenőrzés a következőket tartalmazza: heti táplálkozási tanácsadás és testösszetétel-ellenőrzés a megfelelő fogyás ellenőrzése érdekében.
Lehetőség van a táplálkozási beavatkozás folytatására egy személyre szabott rendszer kialakításával, a kapott eredmények függvényében (monitorozás, táplálkozási tanácsadás, egészséges életmód, pszichológiai tanácsadás).
- Ha követnénk a táplálkozás néhány általános elvét, amelyek a legfontosabbak?
Az egészséges táplálkozás nem jelenti azt, hogy bizonyos ételek tilosak, vagy mások kötelezőek. Az étrendben egyensúlynak kell lennie a különféle ételek között, az életminőség javítása és a betegségek kockázatának minimalizálása céljából.
Minél nagyobb az elfogyasztott ételek változatossága, annál inkább a test megkapja az összes szükséges tápanyagot, amely az egészség megőrzéséhez szükséges.
Általános szabályként megemlíthetjük:
- a nap három fő étkezésének betartása a reggeli kihagyása nélkül;
- magas élelmi rosttartalmú ételek, például gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása;
- a zsírok és a magas zsírtartalmú ételek - például kolbász, vaj, margarin, olajok, tejszín, tejszínhab, zsíros sajtok, sült ételek - fogyasztásának csökkentése;
- az édességek, gyümölcslevek és más cukrot tartalmazó élelmiszerek fogyasztásának csökkentése;
- mérsékelt sóbevitel, fűszerek és gyógynövények használata ételek fűszerezéséhez;
- napi 2 liter folyadékfogyasztás
- Mi az, amellyel az irodában a táplálkozási szakember szembesül a legjobban, milyen ajánlást kínál a betegeknek?
A betegek általában szakemberhez fordulnak, miután mindenféle "fogyókúrás receptet" kipróbáltak, amelynek eredményeként elveszítik vitalitásukat, egészségügyi problémák jelentkeznek, és amikor feladják, azonnal ismét híznak. Ezért azt javaslom, hogy az emberek tartsanak kiegyensúlyozott étrendet, ami azt jelenti, hogy egészségesen étkezzenek, hogy egészségesek legyenek.