Több mint 100 aranytej körülmény kezelése

Egészségügyi előnyök széles skálájával rendelkező ital, az arany tej figyelemre méltó gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A "mágikus" likőr alapkomponense a kurkuma, amely viszont kurkumint, több mint 100 terápiás felhasználású polifenolt tartalmaz.

Kurkumin, egy multifunkcionális polifenol

A kurkumin, egy sárga fűszer, a rákos sejtek ellen hat, az összetételében jelenlévő antioxidánsok koncentrációjának köszönhetően. Sőt, ha a kurkumin összefogja a fekete borsot, az eredmény látványos lesz, és a polifenolok előnyei jelentősen megnőnek.

Az aranytej ivásának előnyei

♣ Bizonyított, hogy a fekete bors hozzáadása a kurkuma menüihez több mint 1000-szer növeli a kurkumin biohasznosulását! Mindezt a piperinnek, a fekete bors híres terhes tulajdonságának köszönhetően

♣ Az aranytej hasznos lehet szenvedők számára ízületi gyulladás, Gyulladáscsökkentőként használják, szenvedőknek ajánlják ízületi fájdalom vagy izom fájdalom

♣ Az ivás segít a jó emésztés, parazitaellenes és antibakteriális hatású, szabályozza a koleszterinszintet a testben, erősíti az immunitást, előadás rákkeltő tulajdonságok, méregteleníti a májat és normalizálja az anyagcserét

♣ Emellett a feszültség ellenőrzése alatt tartva, arany tej, kurkuma javítja a memóriát, kezeli a bőrbetegségeket és segít abban a neurológiai rendellenességek szabályozása.

Hogyan készítsünk arany tejet

Első lépés az arany tej megszerzésében rejlik kurkuma paszta elkészítése.

Szükséged van ¼ csésze kurkuma por, ½ teáskanál őrölt bors, ½ csésze szűrt víz

Az elkészítés módja

Adja hozzá az összes hozzávalót egy tálba, tegye közepes lángra és keverje jól, amíg a készítmény sűrű pasztává nem válik. Miután kihűlt, tegye a keveréket egy üvegbe, és tartsa a hűtőszekrényben.

♦ A kurkuma pasztát néhány hétig hűtőszekrényben tarthatja. Használhatja naponta úgy, hogy egy teáskanálnyit ad hozzá az általában fogyasztott italokhoz.

A második lépés áll arany tej elkészítése.

Szükséged van egy csésze mandulatej (választhat kókusz- vagy kendertejet), 1 teáskanál kókuszolaj, ¼ teáskanál kurkuma paszta (korábban előállított), nyers méhméz

Az elkészítés módja

Keverje össze az összetevőket alacsony hőfokon, a méz kivételével, anélkül, hogy az oldatot felforralná. Miután kihűlt, ízlés szerint adjon hozzá nyers mézet.

Az előkészület készen áll! Minden este lefekvés előtt inni lehet aranytejet, és a hatások nem sokáig várják magukat.

Egyéb receptek arany tejjel

Egy csésze meleg tejhez, legyen az tehén, kecske, szója, rizs, mandula stb., Adjon hozzá 1 teáskanál kurkuma pasztát és ízlés szerint mézet.

Recept vírusellenes tulajdonságokkal

Egy csésze meleg tejhez (tehén, kecske, szója, rizs, mandula stb.) Adjunk hozzá 1 teáskanál kurkuma pasztát, ½ teáskanál mandula- vagy szezámolajat és egy késvéget fekete borssal.

Hol található kurkuma

A kurkuma megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, a szupermarket fűszerosztályán vagy az indiai fűszerboltokban.