Több mint 70 éves koromban fitneszelek

FORMÁBAN. Mike Elinski szinte minden nap a Vogue edzőterembe jár. Nagy-Britanniában és az Egyesült Államokban egyre több nyugdíjas "ölte meg" az idejét az edzőteremben, Alina Creanga évekig jó órákat töltök az edzőteremben. A férfiak bonyolult gyakorlással végeznek kondíciót, és akár a nemzetközi versenyeken való részvételre is gondolnak. A bátorság és a fittség feljogosítja őket erre.

éves

Verhetetlen táncos

Al Pagan és Mike Elinski, az amerikai Hickamból 70 éve vannak, de rendszeresen járnak edzőterembe. Hetente háromszor a két nyugdíjas másfél órát edz, súlyt emel. "1991-ig kosaraztam és softballoztam, amikor csak volt időm. Aztán azonban először léptem be az edzőterembe, és a súlyok gyorsan jó barátaimmá váltak "- emlékszik vissza a fitnesz kezdeteire a 78 éves Pagan. A férfi úgy véli, hogy a sport komolyan űzte, és rendszeresen segített abban, hogy fiatal maradjon, sőt, sok fiatal nőt gúnyolódjon, akik csak két tánc után lihegnek. Ami Mike-ot illeti, gyermekkora óta rajong a sportért. "Abban az időben az edzőtermek csak súlyokkal voltak felszerelve, így nem volt más választása, mint ma" - vallja be, miután sietett hozzátenni: de amint mozogni kezdek, a dolgok megváltoznak ... igazán életben érzem magam ”.

Az interneten keresi barátnőjét

Charles Eugster 87 éves és svájci. 2002-ben kezdett sportolni, első edzője pedig Francoise Gay, a rangos "Mister Universe" verseny korábbi győztese volt, aki megtanította egészséges életmódra. "Az étrendem progresszív rezisztencia edzéssel jár. Megváltoztattam az étrendemet is, amely ma már nagyon fehérjében gazdag "- mondja Eugster. Évekig tartó intenzív edzés után az oktogén úgy véli, sikeresen részt vehet a sportversenyeken. Valójában az az álma, hogy bekerüljön a svéd testépítő és fitnesz szövetség által szervezett versenybe ez év októberében. Addig, amikor nem az edzőteremben dolgozik, Charles az interneten keresi lelki társát. "Nagyon jónak tartottam, hogy 40 éves fiam egy társkereső oldalon találta meg a barátnőjét. Ugyanerre gondolok, talán találok egy körülbelül 80 éves szexi és provokatív barátnőt "- jelentette ki a" The Sun "bulvárlapnak.