Több mint súlymérés; készítsen okos mérlegeket; lehetséges! ›
Az egészséges testsúly elengedhetetlen a személyes közérzethez, és megakadályozza a mindennapi problémák és betegségek különféle kialakulását. Azonban a súly önmagában alig értelmes.
Például a kilók nem mondanak semmit arról, hogy nagy az izomtömeg aránya, vagy a testnek sok felesleges zsírt kell magával cipelnie. A modern és intelligens testmérlegek megalapozott elemzést tesznek lehetővé, és könnyen megmutatják, hogy a testtömeg valójában hogyan áll össze.
Ésszerű megszerzés fogyni vágyók és sportolók számára
A rendszeres súlykontroll minden ember számára fontos, amelyet az orvos látogatásakor vagy otthon a fürdőszobában követnek. Különösen akkor, ha néhány kilogramm túl sok van a csípőjén, kívánatos a fogyás napi vagy heti ellenőrzése. Mivel a sportot gyakran a kívánt súly eléréséig gyakorolják, ennek ellentétes hatása jelentkezik: a test felesleges zsírt fogyaszt, ugyanakkor izomtömeget épít és ezáltal ismét megnöveli a testtömeg.
A testmérlegre lépéskor a csökkenő számok reménye ezért nem mindig értelmes. Érdekesebb, hogy a test valóban égetett-e zsírt és felépítette-e az izomtömeget egyszerre, ami az egészségesebb és fittebb testért szól. Önmagában a súlycsökkentést késlelteti az izomépítés, de ez több erőt és nagyobb fizikai jólétet biztosít. A hatás természetesen annál inkább érvényes azokra a sportolókra, akik az edzés és a verseny ideje alatt figyelni akarják izomtömegük százalékos arányát.
Hauptstrasse 75 (korábban: Neuheim)
Hogyan működik a testelemzés a mérleg segítségével?
Az intelligens fürdőszobai mérleg százalékos arányban jelzi a testanyagok legfontosabb arányát, mint például a zsír, a víz vagy az izomtömeg. Az ilyen mérlegek használata nem bonyolultabb, mint egy klasszikus testmérleg esetén. Az áramkör bezárásakor egy biztonságos, alacsony feszültségű elektromos impulzust továbbítanak a testen, és azt vezetőként használják. Ez ellenőrzi, hogy melyik természetes ellenállás van jelen az áram vezetésekor.
A víz, az izomtömeg vagy a zsír különböző módon vezeti az áramot, és biztosítja az impulzusok továbbításának megfelelő késését. A mérleg meghatározza ezeket a különböző ellenállásokat, és ebből arra következtethet, hogy melyik testrész áll zsírból, izmokból stb. Az összegyűjtött információk azonnal megjelennek a mérleg kijelzőjén, a legmodernebb modelleknél lehetséges az USB-n keresztüli közvetlen átvitel a használt fitnesz szoftverbe. Napi mérés ajánlott a mért értékek folyamatos megszerzéséhez és a saját testének fejlődésének pontos követéséhez sportolóként vagy fogyni vágyóként.
Ésszerű vásárlás az otthon számára is
Míg a legtöbb orvos és edzőterem intelligens testmérleggel rendelkezik, megvásárlásuknak van értelme az otthoni fürdőszobának is. Gyors és értelmes testelemzés néhány másodpercen belül elvégezhető, és ez többet fog mondani a saját egészségéről, mint a hagyományos mérlegek.
Az olyan márkamodellek, mint a Veroval intelligens személyi mérlegei, az összes fent említett mért érték mellett további információkat nyújtanak, például a BMI-t. Ön és családtagjai nyomon követhetik az elmúlt napok fejleményeit a tárolási funkciók használatával. Hasznos a kalóriaigény meghatározása kiegészítő funkcióként, hogy minden nap kiegyensúlyozott étrendet élvezhessen. Így megteremtheti az egészséges fogyás alapjait, vagy értékes tudást használhat arra, hogy tovább fejlődjön a sportban.
Cikkkép: Syafiq Adnan shutterstock.com
A belmedia GmbH ügynökségen keresztül
A belmedia GmbH ügynökség érdekes hírekkel, izgalmas témákkal és nagyszerű tippekkel látja el naponta a legkülönbözőbb területeket. A belmedia ügynökség szinte minden témát lefed online portáljaival. Miért csináljuk ezt? Annak érdekében, hogy mindig jól tájékozott legyen, akár szakmai, akár magánéleti mindennapi életében!