Több sport, kevesebb font csökkenti a szívelégtelenség kockázatát
Új kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás és a normális testsúly csökkentheti bizonyos, nehezen kezelhető szívelégtelenségek kockázatát.
Ezt a betegséget konzervált ejekciós frakciónak (ICFEP) nevezik szívelégtelenségnek. Az ejekciós frakció a szív által pumpált vér mennyisége. A legtöbb szívelégtelenségben szenvedő embernél a szív annyira gyenge, hogy nem pumpál elég vért a test szükségleteinek kielégítésére.
Az ICFEP esetében a szívizom merevvé válik, befolyásolva annak képességét, hogy vérrel töltse fel. Ez a folyadék felhalmozódásához vezet a tüdőben és a testben, amint azt az American College of Cardiology új sajtóközleményében kifejtették.
"Megállapítottuk, hogy van összefüggés a fizikai aktivitás, a testtömeg-index (BMI) és a szívelégtelenség kockázata között" - mondta a tanulmány szerzője, Dr. Jarett Berry. A BMI a testzsírt a magasság és a súly függvényében méri. "Nem volt váratlan" - mondta Berry. "Az életmódbeli tényezők hatása azonban a szívelégtelenség típusaira egészen más volt." Berry a belgyógyászati és klinikai tudományok tanszékének docense, valamint a texasi egyetem délnyugati orvosi központjának dallasi szívrehabilitációs osztályának igazgatója.
Az ICFEP a szívelégtelenség eseteinek csaknem 50% -át teszi ki. A tanulmány szerzői szerint a kezelés gyakran nem működik, ami növeli a megelőzési stratégiák fontosságát.
A jelentés elkészítéséhez Berry és munkatársai három korábbi, több mint 51 000 ember bevonásával végzett tanulmány elemzését elemezték. A kutatók tanulmányaik kezdetén kizárták a szívbetegségben szenvedőket. Információkat gyűjtöttek arról, hogy a résztvevők mennyi sportot űznek, és súlyukról. Ezenkívül megvizsgálták a résztvevők kórtörténetét, hogy kiderítsék, kórházba kerültek-e szívelégtelenség miatt a vizsgálat során.
A tanulmány megállapította, hogy a szívelégtelenség közös kockázati tényezői, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás és az elhízás, sokkal kevésbé fordulnak elő az aktívabb emberek körében. Az eredmények azt mutatják, hogy azok, akik többet sportolnak, általában magas szintű iskolai végzettséggel és pénzügyekkel rendelkező fehér férfiak. A jelentés szerint a túlsúlyos emberek fiatalabbak voltak, kevésbé aktívak és hajlamosabbak voltak a szívelégtelenség kockázati tényezőire.
Összesen a kutatók körülbelül 3200 szívelégtelenséget azonosítottak. Csaknem 40% volt ICFEP. Körülbelül 29% -a volt alacsony ejekciós frakcióval járó szívelégtelenség (ICFES), amely a szívizom gyengülésével társult, amely már nem pumpálja megfelelően a vért. Az esetek alig 32% -a nem volt besorolva.
A tanulmány nem mutat ok-okozati összefüggést, de az alacsony fizikai aktivitás a szívelégtelenség kockázatának 6% -os csökkenésével járt a fizikai aktivitás hiányához képest. Azoknak a személyeknek, akik követték az ajánlott fizikai gyakorlatokat, 11% -kal alacsonyabb volt a szívelégtelenség kockázata.
Az ajánlottnál többet gyakorló emberek esetében az ICFEP kockázata 19% -kal csökkent. Ezenkívül a tanulmány szerint az ICFEP előfordulása sokkal nagyobb volt a túlsúlyos embereknél.
A tanulmány vezető szerzője, Dr. Ambarish Pandey szerint "ezek az adatok az életmódbeli változások fontosságát sugallják a lakosság ICFEP megelőzésében". Pandey a texasi egyetem délnyugati orvosi központjának kardiológiai osztályának munkatársa.