Tojás fehér kenyér Tojás fehér kenyér Madulo

A SZUPERÉTELI BUN

fehér

Finom fehérjetekercseink értékes és természetes alapanyagokból készülnek, például tejsavófehérjéből és psyllium héjakból, amelyek gondos összehangolása valódi alternatívát jelent a klasszikus tekercsek táplálkozástudatos kedvelői számára. Ízlés szempontjából ezek a tekercsek különösen meg fognak győzni, ha szereted a tejtekercseket. Lazaak és bolyhosak, és feltét nélkül is jó ízűek, például, ha figurának megfelelő snackre van szükségük egy extra fehérjerúgással a kettő között.

A Madulo fehérjetekercs 85% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a hagyományos tekercs, és 111 kcal/100 g csak feleannyi kalóriát szolgáltat, mint az összehasonlítható búzadarabok. Ennek az az oka, hogy a madulo fehérje tekercsekben is alacsony a zsírtartalom, szinte az összes többi fehérjetekercshez képest. Alacsony szénhidráttartalom, alacsony zsír- és fehérjetartalom az ideális kombináció az alaktudatos emberek számára.

A Madulo fehérjetekercsek ideálisan alkalmazhatók olyan étrendekhez, mint az „alacsony szénhidráttartalmú” és a „keto”, gyermekjáték az elkészítésük (2 perc alatt készre süthető), és legfőbb tápértékükkel és „tiszta” összetevők listájukkal tökéletesen kiegészítik az aktív életmódot.

Laza és bolyhos morzsa, mint az íze egy tej tekercs

Gazdag kiváló minőségű fehérjében (tejsavófehérje)

Rostokban gazdag

Alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú (más alacsony szénhidráttartalmú zsemle általában sok zsírt tartalmaz)

Csak 111 kcal/100 g

Ideális táplálkozási értékek az alaktudatos emberek számára

Alkalmas alacsony szénhidráttartalmú és keto diétákra

Könnyen elkészíthető - sütésre kész 2 perc alatt

Hozzávalók:
Tejsavófehérje (laktózmentes), lenmagliszt, psyllium héj, édesítőszerek: nyírfacukor (xilit), só, emelőszer: nátrium-hidrogén-karbonát

Készítmény:
Keverje össze a kívánt mennyiségű sütőkeveréket és a megfelelő mennyiségű meleg vizet (lásd a táblázatot) körülbelül 1 percig, hogy csomómentes tésztát képezzen. Hagyja állni a tésztát 10 percig. Ezután egy evőkanál segítségével egyenletesen foltos tésztákat terítsen a sütőpapírral bélelt tepsire. Most csúsztassa a tálcát a középsínen a nem előmelegített sütőbe, és süsse 200 fokos felső és alsó hőfokon (konvekció nélkül) 25 percig. Ezután vegye ki és hagyja kihűlni.

  • 5 hihetetlen tekercs = 140 g sütőkeverék + 300 ml meleg víz
  • 6 hihetetlen tekercs = 168 g sütőkeverék + 360 ml meleg víz
  • 7 hihetetlen tekercs = 196 g sütőkeverék + 420 ml meleg víz

Konyhai mérleg nélkül:
1 csésze (0,2 liter) sütőkeverék + 1 csésze meleg víz = körülbelül 3-4 hihetetlen tekercs

tartósság
A sütőkeverék eltarthatósági ideje legalább 6 hónap.