Tök kompót; narancs - Egészséges konyhám

A tököt nem csak sós receptek szerint főzik. Desszertként ugyanolyan finom. Ugyanez van más tökekkel is. Ősszel milyen öröm őket főzni muffinok, piték, sütemények, kompótok készítéséhez.

egészséges konyhám

Íme néhány recept:

Ehhez a recepthez tököt használtam, mert nem találtam olyan édes húsú tököt, mint a szukrin du Berry, a Boglárka, a Patidou tök vagy az Édes gombóc. Ezek a tök ideális desszertekhez, mert húsuk kissé édes.

Ha nem tudja, hogyan kell meghámozni a tököt vagy más tököt, nézze meg ezt tétel .

A narancs ízének fokozása érdekében tettem bele édes narancs illóolajat. Ez az olaj fogyasztható. De légy óvatos, nem minden illóolaj fogyasztható. Ezenkívül szigorúan be kell tartani a mennyiségeket, mert azok a tevékenységek koncentrációját jelentik és mérgezőek lehetnek. Ez az olaj a narancs héjának desztillációjából származik. Táplálkozási tulajdonságai mellett nyugtató, nyugtató és fertőzésellenes hatásáról híres. Diffúzióban nyugtató és elősegíti az alvást. Különösen ideges vagy szorongó gyermekek számára javallt. A nagyobb biztonság érdekében válasszon organikusat. Ha nincs, adjon hozzá még egy kis narancs héjat. Lehetőség van a méz vagy a juharszirup eltávolítására és a narancs lekvárral való helyettesítésére, hogy fokozza a narancs ízét, és összekeverjük.