Tök őszi gyógyszer
Szeptember az a hónap, amikor tököt látunk eladni a piacokon vagy az utcasarkon. Ez a zöldség nagyon hasznos, mert sok vitamint és nyomelemet tartalmaz. Sőt, ahhoz, hogy profitálhasson belőle, nem szükséges megenni. A sütőtök héját és a magokat szintén különböző célokra használják.
Mivel alacsony a kalóriatartalma, a tököt táplálkozási szakemberek javasolják a diétákban a fogyás érdekében. Fogyhat anélkül, hogy károsítaná a testet, ráadásul a magas rosttartalom, felgyorsítja a béltranszportot, így kevesebb kalóriát szív fel (a híres tökös piték nem ajánlottak az étrendben). A sült tök vagy egy csésze pirítatlan tökmag olyan harapnivalók, amelyek elpusztíthatják az éhségedet.
Az ősz bajnoka
Nagyon sok olyan betegségről beszélhetünk, amelyeket tökkel megelőzhetünk vagy kezelhetünk: stimulálja az immunrendszert, védi a májat, gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a vér koleszterinszintjét és növeli az erek rugalmasságát.
A tökmagokat a leukémia, a sclerosis multiplex vagy más nehezen gyógyítható betegségek további kezelésében használják.
Természetesen a legjobb nyers tököt enni, reszelve és kevés mézzel elkeverve, vagy ha nem tűri az ízét, igyon levet, mert könnyebb és gyorsabb enni.
Méregtelenítés vagy tök napok
A méreganyagok eltávolítása érdekében tegyen egy 10 napig tartó kúrát, és naponta háromszor fogyasszon el 100 ml töklevet. A terápiás hatások kihasználása érdekében a szakemberek a "töknapok" néven ismert gyógymódot javasolják. Idő, amelyben a tök zabkását fogyasztják, tejben főtt sütőtök pépből készítve. Ezt hetente kétszer meg lehet ismételni. A székrekedés elleni orvosságként használt tököt vízzel készítik, és reggel és este fogyasztják. Ezen kívül van még tökmagolaj is, amelyet gyakran használnak olyan ételek főzéséhez, mint a zöldségsaláták, szószok; fűszerezze a rizst és a húst, ami szokatlan és egyedi ízt kölcsönöz neki. Az olaj E-vitamint tartalmaz és olyan anyagokban gazdag, amelyek serkentik a nők hormonális aktivitását, ezáltal növelve a termékenységet.
A sütőtökolaj tulajdonságai
A tökolajat a növény magjaiból a préselés módszerével vonják ki. A sütőtökolaj efirolajat, pektint és sok vitamint tartalmaz. A sütőtökolaj tulajdonságai: csökkenti az ödémát, javítja az anyagcsere folyamatát a szövetekben. Az olajat égési sérülések esetén is javasoljuk, mert csökkenti a gyulladást. A tökolajat proktológiai betegségekben használják, mert csökkenti a fájdalmat, a szúrást és az égést.
A tökolaj sok A-vitamint tartalmaz, ezért szembetegségek esetén ajánlott használni. A sütőtökolaj gyógyíthatja a prosztata adenomát és a prosztatagyulladást is.
Védi a bőrt az öregedéstől
A sütőtökolaj "ifjúsági" A és E, B és C vitaminokat, Omega-3 és Omega-6 savakat tartalmaz. Tökéletes kombinációban használva az olaj kiválóan alkalmas száraz, érdes és érzékeny bőrre; segít megújulni; hidratálja és táplálja, rugalmasságot biztosítva a bőrnek.
Ellenjavallatok
Gyomorhurutban, gyomorfekélyben vagy előrehaladott cukorbetegségben szenvedőknek nem ajánlott nyers tököt enni. A puffadásban vagy krónikus gyomorbántalmakban szenvedőknek körültekintően kell használniuk a tököt.
Ezért egyél tököt, amely finom és illatos, amelyet az "ősz bajnokának" is tartanak, nemcsak azért, mert nagy, hanem azért is, mert egyedülálló terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.