Tökéletes főzés a kacsamell (356Kcal) FÉNYEM

főzés

Tehát még egyszer elmondom, hogy a főzés egyszerű, de amikor elolvassa ezt a receptet (vagy inkább tippet), pontosan ugyanazt mondja. Vannak, akik meglepődnek, mások megdöbbennek, de amikor azt mondom, hogy "tökéletes főzés", az az! Ez csak varázslat, és ráadásul szupergyors. Felkeltettem a kíváncsiságot? ...

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)

WW intelligens pontok = 6 SP/fő

Javaslat WW = 9 pont/fő

WW Flexipoint = 8 pont/fő

Dukan-diéta: Conso és Stab

Kalória táblázat (100 grammra)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 178 kcal 10 g 22 g 0 g