A vércsoportos diéta - igazság vagy hazugság - egészséges fogyás - nagyon egyszerű
Információk a diétákról, a táplálkozásról és a testmozgásról
Aki diétákkal foglalkozik, előbb-utóbb találkozik velük is Vércsoportos diéta botlás. A diéta feltalálója az Peter D'Adamos, ha hiszel neki, a megfelelő táplálkozás abból származik vércsoport függő.
Mi történik a "rossz étrenddel"?
Alapján D'Adamos bizonyossá válnak Fehérjék az ételben találhatóak az étrenden keresztül felszívódnak a vérbe, ahol a fehérjék reagálnak az Vérsejtek. Ha az ember nem tolerálja az ételt, a vér összeomlik és kialakul Sebzés test. Hízik.
Ezért van D'Adamoson az élelmiszer három kategória kijelölt. A előnyös, a semleges és azok is elkerül vannak.
Hogyan kell enni a vércsoportja szerint?
Minden vércsoportban vannak olyan ételek, amelyeket jól tolerál, és olyan ételek, amelyeket kerülniük kell. A 0. vércsoport nagyon jól viseli a húst, zöldségeket, gyümölcsöket és halakat; kerülni kell a gabonát és a tejet.
A A vércsoport nagyon jól viseli a zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és halat, de a húst és tejet kerülni kell.
Emberek B vércsoport enni kell húst, zöldséget, gyümölcsöt és tejet, a gabona nem tolerálja őket, és a hal is fogyasztható, de nem kell.
ki a AB vércsoport a kalap megengedett húst, zöldséget és halat enni, kerülje a gabonát és a tejet, és a gyümölcs semleges, eheti, de nem kell.
A elv alapján Megjelenése és des Esemény a vércsoportok. Például a 0-as vércsoport a legrégebbi, akkor még az emberek tartották Vadász és Gyűjtő, Nem gabonájuk vagy tejük volt, hanem húsuk nagy mennyiségben.
A vércsoport-diéta valóban segíti a fogyást?
Ez soha nem bizonyított hogy a vércsoportos étrend is valóban segít. Bizony, azok, akik főleg édességből és gyorsétteremből esznek, megkapják Átállás határozottan fogyni. De ez csak azért van, mert ő az egészségesebb táplálja. Sajnos a tudósok is bebizonyították, hogy ez nincs kapcsolat étellel és az ottani vércsomókkal. Tehát ez azt jelentené, hogy D'Adamos elmélete nem más, mint a tiszta hazugság van.
A következtetés nagyon egyértelmű, az étrend egészségesebb, mint sok túlsúlyos ember étkezési szokásai, de az is nagyon egyoldalú. Pontosan azért, mert a tejtermékek három vércsoportban hiányoznak, egyhez vezethet Kalciumhiány és más fontos ásványi anyagok. A tej fontos számára Csontépítés és így lehet ezekkel a vércsoportokkal is csontritkulás jön. Természetesen kipróbálhatja a vércsoportos diétát, de nem szabad túl sokat várni tőle, és nem szabad hosszú időn keresztül megtenni. Ez valóban egy nagyon egyoldalú étrend, amely túl erős lehet Hiánytünetek vezethet. Mielőtt elkezdi, a legjobb, ha kapcsolatba lép információ tól Internet vagy a sok közül Könyvek amelyek a vércsoportos diétán keresztül állnak rendelkezésre.