Tökfasírt - Edith; s Konyha
Ma van egy receptünk, amelyet a sütőben készítenek. Tudom, ne káromkodj rám
kapcsolja be a sütőt . Hadd mondjam el, mit csinálok, sütök este, este 9 után, de nem vagyok a konyhában.
Beteszem az ételt a sütőbe, beállítom az időzítőt és lehűlök. Szinte még süteménynek sem érzem magam
Tehát melegben megsüthetjük, ha akarjuk.
A mai húsgombók alkalmasak (szokás szerint!) A dukani rezsimre.
3 lg 0,1% zsírtartalom (tejterméket használtam)
1 lg apróra vágott kapor
Minden egyszerű! Tegye a cukkinit egy nagy reszelőre, sózza meg, és hagyja kb. 30 percig szitán.
30 perc elteltével jól nyomja össze a kezében, és keverje össze a többi hozzávalóval.
(dehidratált hagyma és granulált fokhagyma helyett használhat 1/2 apróra vágott hagymát
és 2 gerezd friss fokhagymát, de az összetétele vizesebb lesz, és a korpa mennyiségének kiegészítését igényli)
Kanalakkal sütőpapírra teszünk súlyokat, egyengetjük, hogy ne legyenek túl vastagok
és 180 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük.
Tálalhatjuk őket olyan formában, hússal vagy fokhagymás joghurtos szószban áztatva.
Ha nem kapaszkodsz Dukan diéta, diétás édes sajt helyett használhat 3-4 font reszelt birkahúst.
Iratkozzon fel a hírlevélre
Adja meg alább az e-mail címét, hogy megkapja a legfrissebb cikkeket és recepteket
Valóban volt néhány sütőtök otthon, és nem tudtam, hogyan készítsem ezt a kánikula ave Nagyon köszönöm az ötletet. Andreea.
Ez egy egyszerű recept! Ma kipróbálom.
Azt hiszem, a képek kedvéért diétát kezdek!
Szerintem a korpás cukkini csodálatos! Meg kell próbálni ezt a receptet!
milyen jóság ! Én is, de olajban megsütöm őket. Ki kell próbálnom a sütőben.
Köszönöm a receptet
Én is csináltam! FFF BUN! sok csók
Szörnyen néz ki! Még ha a hétvégén be is jelentik a kánikula, mindenképpen kipróbálom őket. És úgy tettem a juhtejet, ahogy nekünk tanácsolta, mert nem tartok diétát 🙂
Ők nagyon jók! Főleg joghurtos mártással! És már egy ideje a sütőben főztem őket!
Nagyon jól néz ki, nem beszélve arról, hogy meghaltam a húsgombócért, de néhány húsgombócnál nem működik, kicsi és puha, finom és gyönyörű, mindig készen áll arra, hogy boldoggá tegyen.
Hétvégén készítettem őket, de akkor nem tudtam nyilatkozni. Nem tudom miért, de van néhány problémám a megjegyzések elhagyásával (most látom, hogy működik, és kitöltöm velük;) . Vagyis írok egy megjegyzést, és amikor közzéteszem, nem is mutatja a szövegdobozt, valójában hiába megy a kezdőlap és a kommentár! végül nagyon hülyeség. Szóval én készítettem őket, de friss zöldhagymával, amivel egyébként nem lennék! és az urdát (mint zsír nélkül nem vettem) a többit ugyanúgy tettem . remekek voltak! egyébként ha urdát használtam, az már nem dukan, igaz? jó rossz egyébként! sok csók
Anto, örülök, hogy kipróbáltad 🙂
Tudom, hogy problémái vannak a megjegyzésekkel, csak én vagyok?
Néhány másik ember azt mondta nekem, hogy nekik is vannak problémáik . Nem tudom, hogy a blogger vagy tőlem származik (és ha tőlem származik, miért van .). Csók!
Örülök, hogy tetszik. Remélem, kipróbálja őket 🙂
Szeretnék egyenértékű tejsajtot kérni ... nagyon köszönöm
Ha dukán étrenden van, használhat bármilyen édes sajtot, amelynek zsírtartalma 0% -2% között van, előzetesen ürítse ki, nincs sok savó.
Sokkal könnyebb diétázni ilyen finom receptekkel. Most vettem ki őket a sütőből, és csodálatosak. A korpát zsemlemorzsával helyettesítettem, és jól jött ki. Igen, tudom, hogy ez már nem dukan, de megengedem magamnak, hogy "vétkezzek" ”Mert csak 3-4 kg-ot kell lefogynom. 2-től már megszabadultam.
jó, 4 kg pluszval teheti meg a fejét 😉
Még mindig növekszem, és még mindig várlak. Örülök, hogy tetszettek nekik, határozottan finomabbak voltak a zsemlemorzsával 😉
Én is nagyon kedvelem őket! Többször elkészítettem őket. Szuper alternatívának tartom őket a panírozott cukkini helyett, sokkal gyorsabb és még finomabb! Köszönöm a recepteket!
szívesen! Örülök, hogy tetszett 🙂
Próbáltad már összekeverni a cukkinit a padlizsánnal? amilyenek lesznek?
nem, nem próbáltam. A Dukan-diétához úgy gondolom, hogy amúgy sem tetszene.
Nekem úgy tűnik, hogy ha nem sütöm meg egy kicsit a padlizsánt, akkor úgy tűnik, hogy nem ízlik 🙂 Ez nyilvánvalóan kivéve a salátát 🙂
ha megpróbálja, mondja el nekünk 🙂
Holnap megcsinálom. ma kezdtem a dukan diétát, ilyen receptekkel nagyon egyszerű. Kávét akartam kérni, használhatok-e szacharint?
Ha ma kezdte el a diétáját, akkor azt hiszem, támadás alatt áll. Nem szabad zöldségeket támadni. tudod, igen? 🙂
Persze, használhat szacharint kávéhoz.
Édességekhez (mert nagyobb mennyiséget használ) a Xylitol használatát javaslom. Online vásárolható meg. Természetes és egészséges, ne használjon mesterséges édesítőszereket, mert károsak.
Sok sikert a diétához, és még mindig várom, hogy ihletet kapjon! (Nekem is vannak receptjeim támadásra, keressétek 😉
Kedves Edith, már régóta követem a blogodat, ami csodálatos mese a receptjeidről, amiről valódi örömet szerezhetnék, és mindenesetre azok bemutatását is ... most kivettem a húsgombókat a sütőből, hölgyeim és uraim, hogy a tálcával egyem meg őket ... egy szép a szó valódi értelmében, az a tény, hogy megosztja velünk receptjeit, ötleteit stb., igazi hölggyé tesz, köszönöm és nagyon sikeres abban, amit csinál, szeretettel. cerasela
Cherry, örülök, hogy tetszett. Köszönöm szépen a szép szavakat, és továbbra is várom!
Kedves Edit, érdeklődéssel követem a blogodat; ma ezeket a húsgombókat készítettem, de egy teáskanál kapor helyett összekötést tettem. Nagyon jók lettek.
Gratulálok munkájához!
Üdvözlettel: Sonia!
Sonia, örülök, hogy tetszett 🙂
még mindig várok rád!
A hajóút első napján készítettem őket, ízlés szerint csodálatosak lettek, de a tiédhez képest kissé "csúnyák"!:) Azonban gyorsan eltűntek a tányérról! Őrület, különösen 7 napos támadás után. Megfőztem a pulykanyársakat is (a szója- és fokhagymamártásban pácoltakat), de nagyon szárazak lettek, még akkor is, ha valamikor betettem a serpenyőbe és kevés vizet.
Sajnos (vagy szerencsére ...), most csak a dukan recepteket követem, bár alig várom, hogy eljöjjön a hideg, és sütök tőled egy kis tortát! De ... egyszer eljön az idejük, igaz?:)
Valójában üdvözölni akartalak és megköszönni, hogy megosztottad velünk a "főzés" tapasztalatait. Biztosan tudom ("n" alkalommal teszteltem), hogy ha kipróbálok egy receptedet, nem fogok kudarcot vallani!
Sok türelmet és hozzáértést kívánok a konyhában, a kamera és a számítógép előtt! Nem fordítva, de használjuk ki ezeket a tulajdonságait!
Szeretettel és tisztelettel,
Andreea
Andreea, több ezer bocsánat, hiányzott a kommented, nem tudom, hogyan történt, ma megtaláltam és moderáltam.
Nagyon örülök, hogy a receptjeim inspiráltak, és köszönöm, hogy szántál időt egy ilyen hosszú és szép megjegyzésre leave
Sok sikert kívánok a diétához, és továbbra is várom, hogy ihletet kapjon 🙂
Kedves Edit, az év eleje óta használom a Dukan receptjeidet, és ezek folyamatosan visszatérnek. Nagyon jók. Nekem is vannak kedvenc receptjeim, és ez a sütőtökös húsgombóc a legjobb 10 közé tartozik
Köszönet és sok sikert!
Catalina, nagyon örülök, hogy a dukan receptjeim hasznosak számodra, és főleg, hogy kedveled 🙂
Várom, hogy inspirálja Önt. 🙂
Helló . nagyon érdekes dukani receptek.gratulálok Edith.Szerintem én is kenyeret fogok készíteni, egy éve nem ettem kenyeret. Találtam más recepteket, amelyek megakadtak a szememben, és Kipróbálom őket . köszönöm az inspirációt és gratulálok mindenhez, amit csinálsz !
Köszönöm Ninnet. Sok sikert a diétához, és várom, hogy ihletet kapjon 🙂