Tökleves tejjel

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

Táplálkozási információk/500g:

Kalória: 838
Szénhidrátok: 41,5
Zsír: 19,1 g
Fehérje: 11 g

összetevők:

  • 3 csésze tej
  • 2 evőkanál búzadara
  • 300 g tök
  • 1 pohár egymástól
  • 1 evőkanál vaj
  • 2 teáskanál cukor
  • só

Az elkészítés módja:

  1. Vágja a tököt szeletekre és forralja fel vízben.
  2. Forraljuk fel a tejet, majd adjuk hozzá a búzadarát, és hagyjuk a tűzön 15 percig.
  3. Ezután keverje össze az Alpokat a sütőtökkel, fűszerezze cukorral és sóval, és párolja.
  4. Hozzáadjuk a vajat, és a leves tálalásra kész.

Jó étvágyat kívánunk!

tökleves
Kényelem és kikapcsolódás a lábadnak

tejjel
Bukarest melyik negyedében szerzi meg a leggyorsabban egy lakásba történő befektetést

tökleves
A félelem hízik, a gyávaság gyengül.

tejjel
Hogyan beszél velünk a tudatalatti?

Olvassa el még:

Tök, előnyök és egészséges receptek

Megfelelő táplálkozás télen

A zsírégetés és az izomépítés 5 hét alatt megtörténik

12 ötlet a vegetáriánus lacto-ovo menükhöz, amelyek nem haladják meg az 500 kalóriát

Méregtelenítési terv 7 napra

A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben

Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?

Égés, véraláfutás vagy vágás? Tudja meg, melyek a leggyakoribb akut sebek, és hogyan kell megfelelően ellátni őket

6 tápanyag, amely nem hiányozhat a gyermekek étrendjéből

Rákdiéta - Diétás tippek a rák megelőzéséhez és leküzdéséhez

ABS diéta

Diéta alkalmas tavaszi allergiás betegek számára

Diéta a termékenység serkentésére

A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.

Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro

Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.

Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor megváltoztathatja az egyéni beállításokat.

Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.