Töltött óriás gomba

készítmény

  • 1. Dörzsölje meg a gombákat, óvatosan távolítsa el a szárát. A sonkát kockára vágjuk, az újhagymát apró karikákra vágjuk, a sonkához és az újhagymához hozzáadjuk a kvarkot és a krémsajtot, megkeverjük, a Provence-i gyógynövényekkel ízesítjük, egy kis diétás fűszerrel és borssal.
  • 2. Öntse a kvarkkeveréket a gombákba, és töltse fel mindegyik szelet mozzarellával. Előmelegített sütőben 15 percig sütjük 200 ° C-on. Ehet 50g teljes kiőrlésű rizst (főzet nélkül) adagonként vagy 2 szelet teljes kiőrlésű pirítóst
  • 3. Díszítsük petrezselyemmel.
  • 4. Sonka helyett garnélarák is használható.
  • 4 ember
  • 20 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

óriás

Hozzávalók adagokhoz

  • 8 óriás gomba
  • 200 g főtt sonka
  • 200 g csökkentett zsírtartalmú gyógynövényes krémsajt (max. 9% zsír)
  • 80 g alacsony zsírtartalmú kvark
  • 4 újhagyma
  • 4 teáskanál provence-i gyógynövény
  • 200 g mozzarella
  • 4 csipet bors
  • 4 csipet GEFRO diétás fűszerezés
  • 4 szelet teljes kiőrlésű pirítós

Táplálkozási táblázat

  • 17,10 g szénhidrát
  • 36,60 g fehérje
  • 8,70 g zsír
  • 294 kcal kalória

készítmény

  • 1. Dörzsölje meg a gombákat, óvatosan távolítsa el a szárát. A sonkát kockára vágjuk, az újhagymát apró karikákra vágjuk, a sonkához és az újhagymához hozzáadjuk a kvarkot és a krémsajtot, megkeverjük, a Provence-i gyógynövényekkel ízesítjük, egy kis diétás fűszerrel és borssal.
  • 2. Töltse be a kvark keveréket a gombákba, és mindegyiket takarja el egy szelet mozzarellával. Előmelegített sütőben 15 percig sütjük 200 ° C-on. Ehet 50g teljes kiőrlésű rizst (főzet nélkül) adagonként vagy 2 szelet teljes kiőrlésű pirítóst
  • 3. Díszítsük petrezselyemmel.
  • 4. Sonka helyett garnélarák is használható.

Hozzászólások

Az abszolút kalapács. Az ismételt elkészítés után valóban az egyik kedvenc ételem lett

Ízletes étel, kenyér nélküli vacsoraként is.

Általában nem vagyok gomba rajongó, de szívesen kipróbálok valami újat, és be kell vallanom, hogy ez az egyik gomba recept, amit szeretek.
Könnyen és gyorsan elkészíthető, ráadásul finom, most gyakrabban kerül az asztalra.

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.