Töltött paradicsom recept fogyáshoz

Töltött paradicsom, olyan étel, amely lehetővé teszi a fogyást legalább azért, hogy ne vegye be, és ellátja testünket azzal, amire szüksége van. Étrendünk egyensúlyának helyreállítása minőségi és mennyiségi szempontból, amely lehetővé teszi számunkra a fogyást és az energia visszanyerését. a paradicsom a műfaj klasszikusa. Ennek az ételnek az az előnye, hogy otthon mindenki megeszi, beleértve a gyerekeket is. A töltött paradicsom olyan étel, amelynek déli és meleg szaga van, még akkor is, ha a paradicsom (Dél-Amerikában őshonos) nyáron Franciaországban mindenütt kapható. Ha már köret, a töltött paradicsom főétel lett, amelyet tésztával vagy rizzsel lehet díszíteni.

Hozzávalók ehhez a töltött paradicsom recepthez

400 g darált marhahús

1/2 l fehérbor

2 evőkanál olívaolaj

1/2 csokor petrezselyem

2 evőkanál 4 bogyós keverék

Ennek a receptnek a elkészítése a fogyáshoz

1° Helyezze a darált húst egy edénybe.

2 ° A petrezselymet mossuk és hígítsuk. Hámozza meg a hagymát és a medvehagymát, és vágjon mindent darabokra, majd vezesse át egy aprítón.

3 ° Melegítse fel a sütőt

4 ° Mossa meg a paradicsomot, vágja le a kupakokat (a tetejét), és ürítse ki a paradicsomot a húsától. Helyezze a paradicsom húsát az élelmiszer-feldolgozó edényébe a hagymával és a medvehagymával. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a 4 bogyós keveréket és egy fél pohár fehérbort. Mindent aprítsunk fel, majd keverjük össze a hússal.

---