Töltött tök - Gyakorlati receptek

Próbáltál már töltött tököt enni? Ha nem, akkor próbálja ki ezt a receptet, mert nagyon egészséges és ízletes snack.

összetevők

1. A tököt jól megmossuk, majd egy fedelet vágunk le (amelyet nem dobunk el), amelyen keresztül a magokat, a fehér szálakat és a mag konzisztens részét eltávolítják. Mossa meg a belsejét és törölje le papírtörlővel.
2. Forraljuk a rizst 600 ml vízben 15 percig, és eresszük le. Ezután keverjük össze olvasztott vajjal és szárított gyümölcsökkel, sóval, fahéjjal és mézzel.
3. Töltsük meg a tököt a rizskeverékkel, és öntsük bele az 500 ml forró vizet.
4. Helyezze egy tálcába, tegye rá a levágott fedelet, és hagyja 2 órán át a sütőben.

✽ Ha nincs ilyen típusú tök töltelékhez, használhat kerek tököt is, de ezek kicsiek, nem nagyok, mert a töltelék összetevői, különösen a rizs, de nem csak, nem annyira megpuhulnak. jó.

---