Töltse le a kalória kalkulátort - számítsa ki a BMR, BMI és a testmozgással elégetett kalóriákat
Fitnesz és egészség
Tudja, mennyi kalóriát éget el egy nap?
Több kalóriát éget el futással vagy kerékpározással?
Túlsúlyos-e a magassága és mennyi kalóriát kell megennie a fogyáshoz?
A Calorie Calculator Plus lehetővé teszi a kalóriaszámoláshoz és a fogyáshoz kapcsolódó információk széles körének kiszámítását. Ezenkívül megtanulja megérteni a kalóriaszámolás tudományát cikksorozatunkon keresztül, amely megadja a szükséges ismereteket a kalóriaszámlálási folyamat megkezdéséhez ma.
* Kiszámíthatja a kalóriákat, amelyeket több mint 800 tevékenység és gyakorlat során elégetne.
* Korod, nemed, magasságod, testsúlyod és a mozgás szintje alapján nézd meg, mennyi kalóriát éget el egy nap.
* Számolja ki az alapanyagcserét: Hány kalóriát éget el egy nap nyugalmi állapotban, aktivitás nélkül.
* Tartson naplót a gyakorlatokról az idő függvényében, és naponta ábrázolja az edzés során elégetett kalóriákat.
* Nézze meg azokat a gyakorlatokat, amelyekkel a legtöbb kalóriát égette el az elmúlt héten, hónapban vagy évben.
* Az alkalmazás javaslatokat fog nyújtani arra vonatkozóan, hogy hány kalóriát kell megennie a fogyáshoz.
* Lásd a BMI-t, és ha túlsúlyos vagy normális súlytartományban van.
* Kövesse nyomon a gyakorlatokat több különböző ember számára egy eszközzel profilok segítségével.