Töltse le a Súlycsökkentő sétát iPhone-ra az App Store-ból (Egészség és fitnesz)

Fitnesz és egészség

A Walking to Lose Weight egy professzionális intervall gyalogos program, amelyet kifejezetten a fogyáshoz fejlesztettek ki. A gyalogos gyakorlatok kombinálása gyorsabb időközökkel lehetővé teszi a zsírégetést és a fogyást rövid idő alatt.

Ez a gyalogos alkalmazás különböző edzéscélokat és aktivitási szinteket kínál. Három nehézségi fokával, függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt gyalogos vagy, a szintedhez igazodó gyakorlatokat találsz.

Ez a gyalogos alkalmazás szabadtéri sétákhoz működik, mint a futópad gyakorlatok. Csatlakoztassa a fejhallgatót, és az audio útmutató segít minden gyakorlatban.

Szakmai képzési program
- 3 hónapos program heti 3–7 edzésnapot kínál
- 3 szintű mozgás (könnyű, közepes, nehéz), kezdőknek és szakembereknek egyaránt
- A gyakorlat intenzitása minden lépésnél növekszik
- Hangvezetők segítenek minden gyakorlatban
- Alkalmas kültéri járáshoz, valamint beltéri szőnyegekhez

Részletes edzéskövetés
- A GPS nyomkövetés lehetővé teszi a gyalogos útvonalak követését
- Automatikus edzések rögzítése
- Grafikon a testsúlyának alakulására
- Személyre szabhatja edzési figyelmeztetéseit
- Az edzésadatok kézi módosítása a futópadon

---