Töltse le az Lifesum - Fogyasszon és fogyjon iPhone iPad készülékére az App Store-ból (fitnesz és egészség)

Fitnesz és egészség

Személyre szabott diéták és programok, bevitel és testmozgás nyomon követése, számlálók és receptek, mindez egy alkalmazásban. Legyen egészséges a Lifesum segítségével !

** A nap appja 2019 **

** A szerkesztő választása 2018 **

Csatlakozz 45 millió felhasználóhoz, és legyél egészségesebb a szokásaid betartásával.

Egészséges táplálkozással érje el egészségügyi és fogyási céljait:
- Mélyítse tudását a döntések meghozatalához
- Megtanulják, hogyan kell enni jobban, túl a kalóriákon
- Határozza meg, milyen ételeket kell enni és mennyit
- Tippeket kaphat a helyes választásról vásárláskor
- Tudja meg, hogy az apró változtatások (például a márkanevek megváltoztatása) hogyan befolyásolhatják pozitívan az egészségét
- Keressen egészséges alternatívákat kedvenc ételeivel szemben

Az ingyenes verzió felhasználójaként:
- Válasszon egy klasszikus étrendet, és figyelje a kalóriákat és a makrókat (szénhidrátok, fehérjék és zsírok)
- Kövesse nyomon a bevitelt a vonalkód-leolvasónak köszönhetően
- Szerezd meg az étel pontszámodat, hogy megnézd, fogyasztod-e az ajánlott kalóriamennyiséget az étkezésedhez

---