Tom Cruise-ot David Beckham hozza vissza formájába
David Beckham Rúgótól edzővé
Miért vannak jó barátaid?
Annak érdekében, hogy segítsen neked, amikor a dolgok nagyon nehezek lesznek. Mint Tom Cruise és David Beckham. Amióta Beckhamék 2007 júliusában Los Angelesbe költöztek, gyakori vendégek voltak Cruise és felesége, Katie Holmes kastélyában. És mivel a hollywoodi sztár az elmúlt hónapokban kissé duci lett, "Becks" sajtóértesülések szerint sport- és diétakészletet dolgozott ki barátjának. Úgy tűnik, hogy az apró ajándék beválik: A Cruise állítólag akár öt kilót is leadott az elmúlt hetekben. A szerelmi fogantyúk eltűntek, a nyaka és a váll izmai jelentősen szögletesebbé váltak, az arca már nem olyan pufók.
David Beckham Mr. Soccer
Ki lenne alkalmasabb egy hatékony szépségápolási és hatos programra, mint a profi futballista, David Beckham, aki ugyanolyan sikeres, mint kiváló sportoló, valamint divat- és szépségikon?
Cruise viszont állítólag elégedetlen az alakjával - írja a "Daily Star" brit lap. A szerelmi fogantyúk a karrier mellett újabb karcolást okoztak a Mr. Impossible képében, ezért Beckhamnek és neki együtt kellett volna edzeniük a Cruises Villa edzőtermében.
És mi a titka Dávid Góliát programjának? Először egy szigorú, alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend. A szakértők napi átlagos 2900 kilokalória-energiafogyasztást javasolnak a cirkáló korú férfiak számára. David állítólag Tomot 1200-ra csökkentette a Daily Star szerint. Most csak grillezett csirke, hal, saláta és sok gyümölcs és zöldség van. Másodszor: ropogós edzés, súlyzó és ergo egységekből áll. Súlyemeléskor az izmok felépülnek, míg a futópadon futó órák lebontják a zsírpárnákat. Beckham kiemelt témája: vívóedzés - jó koordinációra és energiafogyasztásra.
A képzési segély egy örömteli lehetőség a britek számára, hogy visszajuttassák Tomnak a szívességet. Megismertette Hollywood hírességeinek világával, miután átköltözött az L.A. Galaxy-ba. És ki tudja, lehet, hogy David Beckham személyi edzői munkája a magas társadalmi életben még mindig kilátást jelent, amikor szakmai karrierjét néhány év múlva befejezi.
David 3 pontos terve Tom álomalakjáról
1. Fogyókúra: Az 1200 kilokalóriás koncepció grillezett csirkét, halat, salátát, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz.
2. Sport: A súlyemelés, az állóképességi edzés és a vívás edzésének sokféle kalóriájának kell égetnie.
3. Kozmetikumok: David esküszik a "RéVive" -ra, és a "Peau Magnifique" arckrémet ajánlotta Tomnak.