Tom Hardy a pillanat legrosszabb színésze
Írta: Alex
A pillanat egyik legmenőbb színésze és igazi színvonal mindazok számára, akik formálni akarják testüket, és nem félnek keményen megdolgozni érte. Beszél valamiről Tom Hardy, aki mindenkit meghökkentett olyan filmek felé fordulva, mint a Warrior, a Branson vagy a The Dark Knight Rises.
Természetesen, hogy ezeket az eredményeket elérje, Tom Hardy órákat tölt az edzőteremben, és óvatos az ételekkel kapcsolatban. Annak ellenére, hogy FIT-sztár lett, a híres színész szerint ez az élet édesség nélkül. elhagyatott!
Tom Hardy életrajza
- Születési idő: 1997. szeptember 15
- Születési hely: London, Egyesült Királyság
- Családi állapot: Tom Hardy házas Charlotte Riley színésznővel
- Gyerekek: Louis
- Vagyon: 15 millió dollár
Tom Hardy karrierje
Tom Hardy tinédzserként arról álmodozott, hogy színész lesz, és már kiskorától kezdve profiliskolákba járt. Nem csoda, hogy ilyen törekvései voltak, tekintve, hogy művészcsaládból származik. Anyja festő, apja író.
21 évesen Hardy egy ideig modellként dolgozott, de ez a munka nem nagyon tetszett neki. 1998-ban volt az első szerepe az HBO és a BBC által rendezett minisorozatban a Testvérek bandájában. Aztán 2001-ben először a Black Hawk Down című thrillerben jelent meg a nagy képernyőn. Innen sok más film következett, Tom Hardy egyre ismertebb névvé vált nemcsak az Egyesült Királyságban, hanem az egész világon.
Olyan filmekben játszott, mint a Star Trek: Nemesis, Marie Antoinette, RocknRolla, Bronson, Inception, Warrior, A sötét lovag feltámad, Mad Max, The Revenant és Dunkirk. Különböző sorozatokban is megjelent, amelyek közül a legfontosabb a Tabu, akinek az alkotója.
Népszerűsége az Egyesült Királyság egyik legbefolyásosabb embere címet is elnyerte Debrett 2016-os csúcsán.
Sikeres karrierje mellett a film világában, Tom Hardy idejének nagy részét az állatjogok előmozdításának és a kóbor kutyák örökbefogadásának szentelte. A négylábúak iránti szeretete felfordulást váltott ki rajongói körében, van még egy Instagram-fiók, a Tom Hardy Holding Dogs, ahol több tucat fotó jelenik meg a híres színésszel és mindenféle aranyos kölyökkutyával.
Tom Hardy FIT filozófiája
A brit színész az idő múlásával számos fitnesz inspirációs forrása lett. Hardynak azonban nem mindig volt az a kiváló fizikai formája, amihez most szoktunk. 20 éves korában alkohol- és drogfüggő volt, és azt állítja, szerencséje van, hogy nem fertőződött meg HIV-vel. Végül rájött, hogy élete kijött a kezéből, és rehabilitációs klinikára került.
Tom Hardy hihetetlen módon váltotta fel a nyilvánosság figyelmét a testének ismételt átalakítására, különböző szerepekre. Legyen szó olyan filmekről, mint a Bronson, a Worrior vagy a Sötét lovag, a színész kiváló fizikai formában jelent meg a kamerák előtt, méltóan inspirálva mindenkit, aki formálni akarja a testét. Természetesen ezeket az átalakításokat nem volt könnyű megvalósítani.
"Mindenképpen fizetnie kell az árát ezekért az átalakításokért. Fiatalabb koromban sokkal könnyebb volt, de amikor majdnem 40 évesen eléri, óvatosabbnak kell lenned a gyors edzések és az izmok fejlesztése terén. túlságosan befolyásolta a testemet, de bizony vannak csuklóim, amelyek megrepednek, bár nem muszáj "- mondta Hardy egy interjúban.
A kiváló fizikai kondíció elérése érdekében Hardy még akkor is, amikor nem filmre készül, Patrick P-Nut Monroe-val, egy híres személyi edzővel dolgozik együtt. A kettő abból a gondolatból indult ki, hogy nem az számít, mennyire nehéz az edzés, hanem az, hogy mennyire okos az edzés.
"Természetesen nehéz megtartani a testét, de ha okosan dolgozik, akkor nem kell órákat, órákat és órákat ülnie az edzőteremben. A megfelelő jeleket kell elküldenie a megfelelő izmoknak. Általában körülbelül másfél órát dolgozunk, és Tom követi. a program és amikor egyedül van. Tudja, hogyan kell okosan dolgozni, és tudja, hogy pihennie kell. Figyel arra, hogy mit eszik, mert nem lehet eredménye, ha nem táplálja az izmait. A diéta és a pihenés nagyon fontos! " - magyarázta Monroe.
Amikor Warrior és Branson szerepére edzett, Tom Hardy különleges, fehérjében gazdag étrendet folytatott.
Nos, ha nem panaszkodott a testének formálására irányuló fizikai erőfeszítésekre, a színész egyáltalán nem örült az ételkorlátozásoknak.
"Hónapokig szinte csak csirkét és brokkolit ettem. Nem volt szabad enni semmi édeset. Borzasztó volt. Igazán nem értem, miért csinálná ezt valaki hosszú távon" - mondta Hardy.
A híres színész harcművészeti rajongó is, szakértője a brazil jiu-jitsu-nak.
4 tipp Tom Hardytól
Nem számít, ki vagy, nem számít, mi a terved.
A gyengék bosszút állnak. Az erős emberek megbocsátanak, az intelligensek pedig nem figyelnek oda.
Mindig büszke lesz, ha megfelelően végez munkát.
A szénhidráthiány kissé megbolondíthatja.
Tom Hardy inspirál?
Adrenalin-függő vagyok, és számomra semmi sem hasonlítható ahhoz a rohanáshoz, amikor ejtőernyővel vagy az MTB-vel gyorsítasz.