Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a; a halolaj megakadályozza a szívkockázatokat

Rendszeresen beszélünk az omega 3 egészségre gyakorolt ​​előnyeiről, különösen a szívre. Egyetlen tudományos kutatás sem bizonyította azonban, hogy a halolaj véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen ...

nincs

Nem, a halolaj rendszeres fogyasztása nem segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ezt az Amerikai Szívszövetség (AHA) éppen a halolajjal készült étrend-kiegészítők szívének előnyeiről szóló sajtóközleményben tárta fel ...

Az amerikai orvosok csoportja számára a halolaj-kiegészítés előnyei minimálisak. Nem is beszélve arról, hogy Dr. Eric Rimm, a Harvard School of Public Health (USA) járványügyi és táplálkozási professzora számára "valószínűleg nem bölcs dolog, ha egy középkorú ember kezébe veszi a halolaj-kiegészítőket orvos tanácsa nélkül".

Azonban, amint Julie Corliss, a Harvard Heart Letter főszerkesztője emlékeztet, az AHA ajánlásai 2002-ben egészen mások voltak: az egyesület "az ismert szívbetegségben szenvedőknek azt tanácsolta, hogy napi körülbelül egy gramm omega-3 zsírsavat, DHA-t és EPA. "