Tonhal receptek Élvezze a tengertől EDEKA

A tonhalból finom szendvicseket készíthetünk, és mindenféle salátát hozzáadhatunk. Receptjeink sok más halételhez nyújtanak ötleteket. keresse meg magát!

Tonhal receptek: Finom ételek halakkal

Alig egy hal is népszerűbb konzervként, mint a tonhal: elvégre minden német átlagosan nyolc konzervet eszik meg évente. Nem csoda, mert az ízletes hal csodálatosan sokoldalú. A salátában alacsony kalóriatartalmú fehérje köret válik belőle, amely gazdag D-vitaminban, B12-ben, niacinban és a szív egészsége szempontjából fontos omega-3 zsírsavakban. A csicseriborsó salátánkban paprikával, sárgarépával, zellerrel és hagymával egészítik ki, és gyorsan és egyszerűen elkészíthető főzésre kész csicseriborsóval.

Tipp: Gazdag variációkat varázsolhat egy színes tonhal salátához, ha tojást, tésztát vagy rizst tölt el töltelékként - ideális főétel a nyárhoz.

Finom szendvics receptek tonhal

A lédús tonhal ideális pizza öntetéhez, vagy jó íze van egy bagettnek, néhány más hozzávalóval finom kombinációkat hoz létre. Tonhalas szendvicsen a hal jól passzol avokádóhoz, uborkához és paprikához. A klasszikus amerikai tonhal szendvicsben a majonéz és a tojás is finom illatot kölcsönöz.

---