Tonhal saláta joghurtos öntettel - recept

A tonhal saláta joghurtos öntettel frissítő, alacsony kalóriatartalmú és finom. Remek recept egy forró nyári napra.

joghurtos öntettel

Db paprika (színes) g paradicsom (kicsi) Pc hagyma Csésze joghurt Evőkanál mustár Csipet só és bors Konzerv tonhalból Evőkanál gyógynövények (fagyasztva)
2
300
1
1
1
1
2
3

80 perc. Teljes idő
20 perc előkészítési idő
60 perc. Főzési idő

  1. A tonhal salátához joghurtos öntettel - mossa meg és tisztítsa meg a paprikát és a paradicsomot. Ezután harapás nagyságú darabokra vágjuk, és egy tálba tesszük.
  2. Hámozza meg a hagymát, és apróra vágja. A tonhalat egy szitán jól lecsepegtetjük, és a zöldséghez adjuk a hagymadarabokkal.
  3. Most keverj bele egy joghurtot, sót, borsot és mustárt. Keverje hozzá a gyógynövényeket ízlés szerint. Öntsük az öntetet a salátára, és alaposan keverjük össze.
  4. A tonhal salátának tálalás előtt egy órán át meredeken kell állnia.

HASONLÓ RECEPTEK

joghurtos öntettel

SZÍNES WURSTSALAT

Számtalan variáció létezik. Kolbásszal, sajttal, savanyúsággal, paradicsommal, paprikával, mindennel, ami jólesik. Kombinálandó recept.

saláta

FŰTETT COLESLAW

Vendégeit örömmel tölti el ez a finomság. Győzze meg magát erről a remek receptről.

joghurtos öntettel

UBORKASALÁTA

Az uborkaszezonban az uborkasaláta abszolút elengedhetetlen. A recept minden főételhez jól passzol és üdítően jó.

recept

KEVERT SALÁTA

A vegyes saláta ideális kísérő szinte minden ételhez. Ezt a receptet gyorsan és egyszerűen elkészítheti.

joghurtos

VÖRÖS Répa saláta KREN-nel

Ez a céklasaláta recept tormával nagyon jól elkészíthető előre, és néhány napig hűtőszekrényben marad.

öntettel

WALDORF SALÁTA

A Waldorf saláta egy klasszikus saláta recept, amelyet az emberek előszeretettel készítenek újra és újra. Ízletes recept zellerrel, almával és dióval.