Tönkrement alak fogyás után - szégyen, félelem, szomorúság 2. oldal

Most nem igazán vagy komoly. Tudod, mennyi szép dolgot hiányoltál (hiányoltál) az életben ezzel a hozzáállással.

Kedves FS
Nagyon jól tudok együtt érezni veled. 12 éves koromban túl kövérnek találtam magam, a melleim megereszkedtek, alig voltak ott (nos, apám öröksége, a gyenge kötőszövetre gondolok, nem a mellre) és csak a feszes vádlijaim, minden futballista harminc évig büszke lenne rá Étkezési rendellenességem van. Sokáig 55 kg voltam és 165 cm magas, tehát teljesen normális voltam. Aztán fel-alá ment, fel-le, és ruhák, rövidnadrágok, szűk ingek stb. Nélkül voltam. Most óriási 90 kg-ot nyomok és mellette állok. Kerek vagyok, na és? Így ismerkedett meg a párom, és nincs gondom mezítelen előre-hátra vándorolni előtte. Életemben először szabadnak és boldognak érzem magam! Azt viselem, ami tetszik (természetesen nem növényi felsőrész és nadrág.)

Ha megnyugtat, kérdezze meg orvosát, hogy a KK fizetne-e egy műtétért.

Jó nyári üdvözletet

PS: egyébként CELLULITE-nak hívják

Nem, ez nem olyan egyszerű. A jelentős elhízásnak semmi köze nincs a génekhez, mivel ön éppen észrevette önmagát, még rossz gének esetén is a kötőszövet pozitívan befolyásolható. Marad az a rossz bőr (veled, nem az FS-szel). Ha nerodermatitised van, a lehetőségeid valójában korlátozottak. De nagyon kevés férfit zavar a tökéletlen bőr.

Mi? Nem, nem ugyanaz a logika. A méretet nem befolyásolhatja, a súly viszont igen. Kopaszság is van, de szőr nélkül a fején is ápolhatja magát. A testmozgás segít a laza testtartás és csak a nyugalom ellen a narancssárga bőr ellen.

Ismét: nem ismerek se sebhelyet, se mást, amit a ruházat miatt még nem látott volna, egy hölgy hirtelen már nem tudott szeretni. Ne képzelje, mit gondolhatna Ő, hanem csak önbizalmává tegye magát.

Nem, ez nem olyan egyszerű. A jelentős elhízásnak semmi köze sincs a génekhez, mivel éppen most vetted észre magad, még rossz gének esetén is a kötőszövet pozitívan befolyásolható. Marad az a rossz bőr (veled, nem az FS-szel). Ha nerodermatitised van, a lehetőségeid valójában korlátozottak. De nagyon kevés férfit zavar a tökéletlen bőr.

Mit akarsz valójában csinálni, ha a 60-as évek közepén vagy idősebb vagy?
Egyáltalán nem értem, miért gondolja sok nő, hogy nem mehet többé úszni, mert az alakja nem tökéletes, vagy cellulitisz van.

Kedves FS, nem az alakodon kell dolgozni, hanem az önbizalmadon! Van valami rettenetesen ideges, mint itt sokan. Mit érdekel, ha a férfiak pletykálnak az alakodról! Lődd le őket, és mondd el magadnak, hogy egyáltalán nem veszteségek. Nem minden ember olyan, mint az itt írók többsége. - A legnevetségesebb az az állítás, hogy a terhesség alatt csak 5 kg súlygyarapodás normális. Mielőtt egy férfi feladná az ilyen hülyeségeket, az illetőnek tájékoztatnia kell magát (nőgyógyász, google, stb.), Ami természetesen nem azt jelenti, hogy kövérnek kell lenned a szülés után, ez a valóságban csak gyakrabban fordul elő, mert sport és A diéta nem lesz olyan nő, mint korábban, bárki is állítja, hogy ez hazudik vagy párhuzamos világban él.

Kalle, te gőzös beszélgető vagy, az első jóság fogalma nélkül!
Először is - ha csak "terhesség alatt" hízik 5 kg-ot, akkor az intenzív osztály esete lenne - a 12 és 15 kg közötti súlygyarapodás normális, bármi alatta vagy felette megkérdőjelezhető. A vízvisszatartás önmagában 5 kg lehet. hol van az 5kg-os gyerek?

Másodszor, a rossz kötőszövet öröklődik, és a glükózaminok rendkívül ellentmondásosak az orvostudományban - ortopéd sebészem (Dr. Prof.) kijelentése szerint a lottón játszott pénzt elégethetek érte - csak a gyártók keresnek jó pénzt erre a cuccra, de kötőszöveti gyengeséggel vagy az osteoarthritis segít több mint ellentmondásos, és az orvostudományban már inkább a régi feleségek meséinek világában!

Idézet: "A legújabb meta-vizsgálatok eredménye az volt, hogy a kondroitin-szulfát glükózaminnal kombinálva nem javította a térd vagy a csípő osteoarthritisének fájdalmas tüneteit a placebóhoz képest, és nem befolyásolta az ízületi teret"

Ezenkívül mindig viccesnek tartom, hogy minden ember férfi, akiről bebizonyosodik, hogy jobb kötőszövet (nemi és nem diétás), megosztja bölcsességét ilyen témákban - olyan gyakran voltál terhes, igen, igen.

Tehát a lányok, sem a 40 év feletti gyenge kötőszövet, sem a terhesség alatti 5 kg-ot meghaladó súlygyarapodás nem a természet törvényei. Az exem és a kedvesem egyaránt 2 gyereket szült, és furcsa módon lényegében önmarasztalás nélkül megtartották karaktereiket. A terhes nem jó mentség az ellenőrizetlen etetési orgiákra.

Egy szó a kötőszövetről: Nagyon sokat mozoghat a megfelelő étrend mellett, néhány fehérlisztből álló termék és a túl sok finomított cukor kerülése óriási segítséget nyújt. Plusz glükózamint tartalmazó ételek (ízületek számára is kiválóak).

Nos, Kalle, vannak olyan barátaim, akik határozottan sportosabbak nálam, jobban esznek, karcsúbbak - és még mindig csíkok, dudorok stb. Vannak a hasukon és a combjukon, és elég csúnyák. Egyszerűen esélytelen, mert a gének, a hormonális berendezés és a keselyű tudja, mit kell tennie. Persze rosszabb lenne, ha gyorséttermet esznének, és nem tornáznának - de a bőr sem így szép. tény.

Ugyanakkor az is nagyon érdekes, hogy a hölgyek mennyire másképp kezelik a problémát. Az egyik csak széles szoknyát visel, a másik csak a bokára hivatkozva visel nadrágot, a következő szintén feszes szoknyát visel és úszni megy (kétrészes öltönyben, bermuda nadrággal) - így nyugodtabb is lehet. Nem tudom megítélni, hogy az egész hogyan hat a férfiakra, a nők mind határozott kezekben vannak.

PS: Terhességem alatt majdnem húsz kilót híztam, az első gyermeknél egy év után két kilóval kevesebb voltam, mint korábban, a második két kilóval több. Normális testmozgás, sok kerékpározás két gyerekkel, különben semmi sport. Mi következik ebből? Fogalma sincs, minden nőnek meg kell találnia az utat, de a terhesség korántsem jelenti automatikusan az örökkévalóság elhízását.

Összesen öt kiló súlygyarapodás nem lehetséges!

Sok szerencsét, és ne légy már szomorú
w50

Ismét: Ez nem az ábra "alakjáról" szól, hanem első közelítésben egyszerűen az objektív súlyról vagy a BMI-ről.

Azt hiszem, nagyon felszínes vagyok, mert ezzel az összes nő több mint 90% -a gyönyörű lehet a szememben (te magad is szabályozhatod!). Sokkal felszínesebbek azok az emberek, akik például elfogadják az extra súlyt, de nem engedik meg a megereszkedett kebelt, a narancsbőrt stb.!

A súly egyszerűen az akaraterő/önkontroll belső értékének külső jellemzője.

- Miért van a BMI 23,5 és 25 közötti tartomány? megfelel az egészséges normális tartománynak, a 18,5-20. nem éppen vitatottan tárgyalták? (mindenki "megsimogatja", és úgy gondolja, hogy pl. a BMI 23.5 már nagyszerű)

- Miért van a tartomány a BMI 18,5 alatt? csak kicsi a népesség képviselete. sokkal erőszakosabban "egészségtelennek" vitatták meg, mint a lakosság 50% -a, aki meghaladja a BMI-t 25?

Köszönöm a sokféle felszólalási kérést.

A találgatások elkerülése érdekében el kell fednem néhány dolgot.

Alacsony pajzsmirigy-aktivitásom van és autoimmun betegségem van, amelyet nagyon későn fedeztek fel, mint "véletlen leletet". Akkoriban a 30-as évek elején jártam, és 38-as méretemmel egyáltalán nem voltam az a tipikus beteg, akit ilyen esetekben az endokrinológus lát. ő mondta.

A terhesség alatt a testem minden kalóriát elrejtett. Néha nagyon elkeseredtem, hogy ilyen gyorsan híztam. És nem a szokásos 10-12 kg-ról beszélünk, ez 30 kg körül volt. A tudatos étrend, a sok testmozgás, a teljes munkaidő ellenére. Mindkét terhesség után végül elakadtam a 46/48 méretnél, vagyis az XL-nél.
Nagyon vigyázok az étrendemre, de nem vagyok éhes. Amúgy sem lenne értelme a jo-jo effektus miatt, stb. A testmozgás miatt nem fogytam le, de ésszerűen alkalmas vagyok.

Az egyik felhasználó azt írta, hogy valahogy nem tudja elképzelni az XL-t és a fitneszet együtt.
Pedig ezt jól ellensúlyozhatom. Az XL nem jelenti automatikusan a sportolást és az alkalmatlanságot.

Van némi genetikai kitettség az atlétikai alaknak.
Szüleim és testvéreik nem vékony manók, de nem is kövérek.

Számos orvos azt mondta nekem egymástól függetlenül, hogy a "nem fogyásom" valószínűleg a pajzsmirigy betegség egyik tünete, még akkor is, ha a gyógyszerem (a laboratóriumi értékek alapján) jól beállított. Az ember csak nem gép.

Néha egyáltalán nincs problémám a holttestemmel, de legtöbbször nagyon frusztráló. Hiába tudod, hogy órákig áshatsz burgonyát anélkül, hogy egy csepp izzadságot hullatnál.

Igen, meg kell dolgoznom az énképemet, és már nem kell összehasonlítanom magamat azokkal a nőkkel, akik most kaparták el a harmadik tízet.
Szerintem ez nagyon igaz.