Top 20 negatív kalóriatartalmú gyümölcs; A Beautysane Mag
A Beautysané összeállított egy listát, amelyben 20 gyümölcs ízlés nélkül kóstolható !
1) citrom
C-vitaminban, oldható rostokban és antioxidánsokban gazdag, ízes ízével serkenti az ízlelőbimbóit és ezáltal megkönnyíti az emésztést. Vízhez adva, a halakra vagy a vinegrettjére csepegtetve minden ízlésének megfelel! Siess kóstolni !
2) Klementin vagy mandarin
Alacsony kalóriatartalmú, gazdag C-vitaminban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és lágy rostokban, nem fogsz ellenállni e két kis vörös előtt !
3) narancssárga
Egy narancs szinte elegendő az ajánlott C-vitamin bevitel fedezésére. Ez ásványi anyagokat, rostokat és viszonylag kevés kalóriát is tartalmaz. Tévedne, ha megfosztaná magát ettől !
4) ananász
Gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban, miközben alacsony a kalóriatartalma, mindez megvan benne. Bromelain tartalma érdekes gyulladáscsökkentő szövetségessé, valamint a keringési és a szív- és érrendszer számára is hasznos eszköz. Minden kifogás jó arra, hogy egy kis egzotikumot adjon a menükhez !
5) kivi
A C-vitamin bajnoka, egy gyümölcs csak 40 kalóriát hoz. Röviden, a kivi azt mondjuk, hogy igen !
6) alma
Kiváló étvágycsökkentő, magas víztartalmának, rostoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően tetszés szerint fogyaszthat !
7) mangó
Jó ásványi anyagok és rostbevitel, kiváló C-vitamin és karotin koncentrációval is büszkélkedhet! Röviden: nem hiányzik belőle vagyon !