TOPFgucker - ma megvan

Sült hagyma, paprika, uborka, paradicsom és egy fokhagymás lábujj - 2 teáskanál olajjal és 1 evőkanál Exquisa fitline - szemcsés (0,8%)

TOPFgucker megvan

összesen 2-3 fő számára - ins. 2 pont

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol katrin & leo 2004. július 8-án 11: 34-kor

Még nem tudom elhatározni magam. Mindenképpen valami burgonyával. Vagy babgal és bisi pesto-val, vagy könnyű tavaszi kvarkkal, 3,5 pontért az egész csésze.
Másrészt barackkompótos rizst is szeretnék. De nem, a burgonyát meg kell változtatni.

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol molly1 2004. július 8-án 11: 34-kor

Hm. Még nem is tudom. esetleg spenót.
sajnálom, hogy tegnap ilyen gyorsan elszaladtam. a kicsi színházat csinált. ma ismét orvoshoz ment. vírusfertőzés magas lázzal és sok buborékkal a szájban * morog *. ez hülyeség, csak várni lehet, amíg vége van.
érezd jól magad ma a születésnapon. lg molly, akit valójában Silvia-nak hívnak:-)

Nincs mit.

válaszol h @ nuta 2004. 08. 07. 11:39

. a kis egerek végre előre mennek.
Kívánok nektek minden jót és nagyot - Heilgene:-), hogy gyorsan elmúljon.

Penny, akit valójában Uta-nak hívnak, de név szerint sokkal szebbnek találja Penelope-ot, de sajnos akkor nem engedték ezt választani + G+

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol Anja, Alina és Fabian 2004. július 8-án, 11:39

Úgy érzem, hogy van rizsem. sajnos az enyémnek nem tetszik annyira, és főleg nem a paprikával:-(. Még mindig van egy csomag csirkés frikassé a mellkasában. talán megcsinálom. Van néhány pontja (hogyan csinálod magad WW után?), de muszáj és ha jól olvastam a karbantartási listámat, most 20 pontot tudok betáplálni.

Holnap spenót és püré is lesz.

Lett volna kedvem pürére ... de.

válaszol h @ nuta 2004. 08. 07. 11:42

hogyan számoljam ki?

A csomagoláson nincs információ, csak 2-4 adagra, nagyszerű!

Csak ki kell számolnom a tejet?

Re: Lett volna kedvem pürére ... de.

válaszol molly1 2004. 08. 07. 11:46

huhu, megnéztem. pfanninak van pl. 200 g-on = 2p. (tejjel kiegészítve).
lg silvia

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol Orlanda 2004. 08. 07. 11:54

Van főtt burgonyánk és bratwurst-gulyás (zöldbabbal és gombával) adagonként 5 p-vel (ha nem siettettem rosszul).

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol Josy és Luca 2004. július 8-án 13:01

Póréhagyma leves volt * finom *!

Nincs is sok pontja !

Egyetértek . 100 g 1 pontért (normál tejjel is, de vaj nélkül) LG Anja:-)

válaszol Anja, Alina és Fabian 2004. július 8-án 13:38

Re: TOPFgucker - ma megvan.

válaszol ugró egér 2004. július 8-án 13: 43-kor

Burgonya (3P) sárgarépakockákkal (0P), világos mártás * sárgarépavíz kevés mártássűrítővel * (0,5P) és egy kis apróra vágott (zsír nélkül) felpiszkált bécsi kolbász * 50g * (2P)