Torma, kiváló táplálék az agy, a szív és a csontok számára
A torma egy gyökér, amelyet a fűszeres aromájáért értékelnek, és amelyet mind élelemként, mind frissként, mind gyógyszerként használnak tinktúra és szirup formájában.
A tormában található egyes anyagok jótékony hatással vannak a perifériás területek vérkeringésére.
Így a torma fogyasztása normalizálja a vérnyomást és megakadályozza a vérrögképződés kockázatát.
Ugyanakkor a tormakénes anyagok javítják az agyi és a koszorúérerek rugalmasságát, csökkentve ezzel a szívroham vagy a stroke kockázatát.
A torma dekongesszálja a légzőrendszert, ezért ajánlott az asztma kezelésében. Köhögési rohamok esetén nyeljen le egy teáskanálnyi reszelt tormát cukorral keverve, és hagyja fél napig meleg helyen.
A kúra nem tarthat tovább egy hónapnál, mert nagy mennyiségben a torma irritálja.
A torma megfázás és influenza ellen is ajánlott. Az első tünetektől kezdve jó a tormát salátákban, steak közelében vagy akár frissen fogyasztani, és megszűnik az orrdugulás érzése.
A torma nagyon jó orvosság a fejfájás ellen, igazi fájdalomcsillapító. Ebben az esetben a homlokára alkalmazott tömörítések formájában használhatja.
Belső kezelésként a torma reumában vagy köszvényben szenvedőknek is ajánlott. Egy csésze meleg tejben adjunk hozzá egy vagy két teáskanál finomra reszelt tormát. Ezt a készítményt éhgyomorra iszik, naponta egyszer vagy kétszer. A kezelésnek körülbelül három hétig kell tartania.
Ha nincs étvágyad, egyél tormát. A torma fűszeres ízét adó anyag növeli a gyomornedv szekrécióját és helyreállítja az étvágyat vérszegény vagy anorexiás embereknél.
A különleges hatás érdekében reszelt tormát kell elfogyasztani kevés mézzel. Vegyen egy teáskanál naponta háromszor, 15 perccel étkezés előtt.
A torma gazdag B-komplex vitaminokban, amelyek szükségesek az idegrendszer működéséhez és a memória javításához. Tonizáló és koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de nagyon jó az egészséges bőr és haj fenntartására is.