Törökország szelet mustármártással, Dukan PP recept by fanie37 - Dukan receptek és fórum
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 2 pulykaszelet
- 2 evőkanál 0% túró
- 1 evőkanál régimódi gabonamustár
- 1/2 hagyma
- 1 teáskanál apróra vágott petrezselyem
- Só bors
Kombináljon 0% túrót, mustárt, petrezselymet.
Sütjük serpenyőben a szeleteket és fűszerezzük.
Vegye le és pirítsa meg az apróra vágott hagymát.
Tegyen egy kevés vizet a levek lazításához.
Tegye vissza a szeleteket, öntsön mártást, ne főzzön tovább 1-2 percet, ha azt szeretné, hogy a szósz maradjon !
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: fanie37
Tetszik a receptje ?
Látogassa meg az oldalát.
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlotta: 2015.10.26
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről
nelyne - - a 2016.05.05-én 18: 30-kor
ezt a délemet tette a napomra pp
nagyon jó, csak tettem hozzá néhány hűtőszekrényben fekvő csirkeszalonnát és
cserélje ki a vizet zsírtalanított baromfihúslével, tökéletes volt
a lehető leghamarabb átdolgozni