Törökország szelet saláta alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Színes saláta pulykacsíkokkal
Alacsony kalóriatartalmú, csirkemell filével is lehetséges
Törökország eszkalope moszkvai stílusban
Tisztítsa meg a húst, szárítsa meg és pattintsa meg egy nagy kés lapos oldalán. Vágja apróra az uborkát. Készítsük el az oldalsó salátát. Melegítsük fel az olajat a serpenyőben, és főzzük közepes lángon a szelet mindkét oldalon körülbelül 5 percig
Pulyka szelet spárgával és epres salátával, joghurtos curry öntettel
Hámozzuk meg a spárgát és főzzük sós vízben. Közben ízlés szerint fűszerezzük a pulyka szeletet és grill serpenyőben megpirítjuk. Vágja a spárgát és a megtisztított epret harapásnyi darabokra. Természetes joghurt curry és balzsamecet mis
Fitness saláta à la Eva
Vágja csíkokra a pulykaszeletet, sóval, borssal és curry-vel ízesítse, majd egy serpenyőben kevés olajon az egészet megsütje. Tartsd melegen. Tisztítsa meg a salátákat, és tépje őket harapásnyi darabokra. Terítsen egy tányér közepére a dresekkel
Nyugati hamburger
Először mossuk meg a paprikát és távolítsuk el a magokat, majd kockára vágjuk a hagymával és a pulykával. Melegítsünk olajat egy serpenyőben. Megsütjük benne a hús- és hagymakockákat. Hozzáadjuk a kockákra vágott paprikát és a kukoricát, és kb. 5 percig főzzük. A Salsa S
Dinnyesaláta pulykacsíkokkal
Mossa meg a szelet, szárítsa meg és csíkokra vágja. Forró olajban kb. 5 percig sütjük. Fűszerezzük és hagyjuk kihűlni. Vegye le a pépet a dinnyéről, a magról és a kockáról. Tisztítsa meg, mossa meg és rázza meg a salátát. Néhány
Nyári saláta grillezett pulykával
Pürésítsük az uborkát és a fokhagymát, és keverjük össze a kaporral, a citromlével, a sóval és a borssal. Keverje össze a paradicsomot és az újhagymát a salátával, és keverje össze az uborkamártással. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. A pulykaszelet erlával
Langyos zöldségsaláta pulykával
Vágjuk apróra a pulykaszemet, és 1/2 óra citrom és mézes mustár levében pácoljuk körülbelül egy órán át. Mossuk meg a paprikát és a cukkinit. A paprikát vágjuk nagy kockákra, a cukkinit szeletekre. Jól lecsepegtetjük az articsóka szívét, és negyedeljük meg őket.
Friss kerti saláta pulykával
Vágjuk a szeletet csíkokra, és olajon pirítsuk meg az egészet. Só bors. A hegyes káposztát vágjuk csíkokra, a karalábét botokká, a sárgarépát durván lereszeljük. Keverje össze az írót és a kvarkot, és ízesítse sóval, borssal, cukorral és citromlével. Zsázsa vo
Báránysaláta sült pulykacsíkokkal
Pulyka nyárs mogyorószósszal és üveg tésztasalátával
Szüksége van fa nyársra. Hámozzuk meg a gyömbért és a fokhagymát. Mossa meg a citromfüvet és vágja le a fás végét. Tisztítsa meg, mossa le és vágja apró kockákra a paprikát. Mossa meg a pulykaszeletet és szárítsa meg. Mossa metélõhagyma és száraz sc
Szakácssaláta gyümölcsökkel és pulykacsíkokkal
Tisztítsa meg, mossa meg és szárítsa meg a salátát. A saláta leveleit harapdarab méretű darabokra szedjük és egy tálba tesszük. Negyedig, magozzuk meg és hámozzuk meg a körtét, vágjuk a pépet ékekre, és csorgassuk meg a citromlével. D.