Törött lengéscsillapítók Hogyan kezeljük az elcsúszott lemezeket - Egészség - RNZ
A gyógyszeres kezelés és a fizioterápia gyakran segít, de nem mindig. Akkor van egy utolsó lehetőség.
Két csigolyatest között mindig van egy csigolyaközi korong, amely biztosítja a gerinc mobilitását. Fotó: Christin Klose/dpa
Herzogenaurach/Köln (dpa) - A porckorongsérv bárkit érinthet - néha az érintettek először semmit sem vesznek észre, és csak véletlenül fedezik fel, hogy valami nincs rendben a gerinc mentén. De elviselhetetlen fájdalmat is kiválthat a hátban vagy a nyakban, amely a lábba vagy a karba sugárzik, és zsibbadással vagy bénulással járhat.
Jó hír: a herniás porckorong általában jól kezelhető. Körülbelül 80-90 százalék gyógyul megfelelő terápiával - mondja Prof. Bernd Kladny, a herzogenaurachi m & i szakrendelő ortopédiai és traumaműtét osztályának főorvosa.
Lengéscsillapítók a csigolyatestek között
A gerinc két csigolyateste között mindig van egy csigolyaközi lemez. "Lengéscsillapítóként működnek, és felelősek a gerinc mobilitásáért" - mondja Kladny, aki a Német Ortopédiai és Traumatológiai Sebészeti Társaság (DGOU) főtitkárhelyettese.
Minden csigolyaközi korong belsejében puha kocsonyás mag található. Egyfajta pufferként helyezkedik el a csigolyatestek között, és szilárd rostgyűrű veszi körül. A porckorongsérv akkor fordul elő, amikor a magzselé megcsúszik, áttörve a rostos burkolatot, és megnyomva a szomszédos szöveteket és ideggyökereket.
Nehéz emelés - és egyéb kockázati tényezők
Számos kockázati tényező elősegítheti a porckorongsérv kialakulását. "A testmozgás hiányával, a rossz testtartással vagy a gyakori nehéz emeléssel összefüggő elhízás" - sorolja Carl Christopher Büttner a kölni német fizioterápiás szövetségtől. A nem megfelelően edzett hasi és hátizmok is hozzájárulhatnak a porckorongsérv kialakulásához.
Leginkább a fizikailag keményen dolgozó embereket sújtja - például a munkavállalók mozgatását. De olyan nők és férfiak is, akiknek munkával kapcsolatos okokból, például fogorvosoknak, kedvezőtlen testtartást kell alkalmazniuk.
A hát- vagy nyaki fájdalom nem mindig ok az orvoshoz fordulásra. "Enyhe panaszok esetén a mindennapi mozgásokat folytatni kell; néha a fájdalomcsillapítás is segíthet" - tanácsolja Büttner.
Ha azonban a fájdalom elviselhetetlen, ha szokatlan érzések kísérik a karokban vagy a lábakban, vagy bénulás tünetei vannak, azonnal konzultálni kell egy ortopéd sebésszel vagy neurológussal a maradandó károsodás elkerülése érdekében.
Képalkotó diagnózis
"Manapság könnyen belátható, hogy valóban létezik-e sérvlemez olyan képalkotó módszerekkel, mint a mágneses rezonancia vagy a számítógépes tomográfia" - mondja Kladny. Hogy a terápia hogyan néz ki minden egyes esetben, a tünetektől függ.
"A tünetek nélküli herniált lemezt nem kell kezelni" - magyarázza az ortopéd. Minden más esetben a betegnek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket, és ha szükséges, injekciókat írnak elő, gondos fizikoterápiával együtt.
Ezenkívül a hőfoltok megkönnyebbülést nyújthatnak. "Sok esetben egy ilyen konzervatív terápia a kívánt sikerhez vezet" - mondja Kladny.
Az OP az utolsó lehetőség
Ha nincs javulás, vagy ha a tünetek a következő hat-tizenkét hétben súlyosbodnak, akkor a műtét lehet az utolsó lehetőség. A műtéti beavatkozás eleve szükség lehet - ha például a nehezen kezelhető fájdalomhoz a bénulás akut, súlyos tünetei is társulnak. Ekkor Kladny szerint egyértelműen sürgősség van, és a beteget azonnal kórházba kell szállítani.
A műtét során a kicsúszott csigolyaközi lemez kocsonyás magját eltávolítják. A cél: csökkenteni a környező idegekre nehezedő nyomást és ezáltal enyhíteni a fájdalmat.
Erősítse az izmokat - és a javulás egyéb módjait
Az, hogy a betegség teljesen gyógyul-e, a sérv korongjának mértékétől és attól függ, hogy a környező szövetek és ideggyökerek mennyiben károsodtak. Ezen felül szerepet játszik a beteg fegyelme és kezdeményezése, mert a sérvkorong bármikor újra előfordulhat.
"A folyamatos mozgás, esetleg a súlycsökkentés, valamint a hátbarát viselkedés döntően hozzájárul a fejlődéshez" - hangsúlyozza Büttner gyógytornász. Mindenekelőtt fontos a gerinc és a has mentén az izmok megerősítése. "Ez rendkívül megkönnyíti a csigolyaközi lemezeket" - mondja Kladny.
A hátad egyenesen tartása szintén megkönnyebbül - mind ülve, mind állva. A súlyos terheket mindkét karon el kell osztani, és a test közelében kell hordani.
Az általános szabály: mozogjon minél többet. "Ez lehet például kerékpározás, úszás, de kertészkedés is" - sorolja Büttner. A testmozgás hiánya viszont porckorongsérveket okoz.