Toulouse. A dietetikus figyelmeztet a méregtelenítő étrend veszélyeire
Franciaországban egyre több szakember kérdőjelezi meg a méregtelenítő diéta módszert. Muriel Bonnefond, toulouse-i dietetikus egyike ezeknek. Interjú.
Állítsa le a méregtelenítő étrendet! Ezt az üzenetet közölte 2017 őszén a Dietetikusok Táplálkozási Szakértőinek Szövetsége (AFDN) - amely közel 3000 dietetikust tömörít - sajtóközleményben "Méregtelenítés: állítsd le a mámort!" ". Több hibát mutatnak az ujjával ez a nagyon aktuális trend, ami népszerű a túlsúlyos embereknél, vagy szeretnének leadni néhány plusz kilót. Például a karácsonyi ünnepek előtt vagy után ...
"Ennek egyik jótékony hatása sem mutatkozott meg ..."
Oszlopukban ezek az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy "a méregtelenítő iparból hiányzik a felügyelet, és egyik jótékony hatását sem mutatták be az egészséges témával foglalkozó tudományos publikációk".
Egy másik figyelmeztetés:
A test számára szükséges energia- és tápanyagellátás csökkentése mellett ezek a diéták nem szükségesek, mivel a máj, a vesék, a bőr, a tüdő természetesen megszünteti ezeket a hulladékokat.
Mi a méregtelenítő étrend ?
A méregtelenítő módszer főként a test tisztításából áll, amely főleg folyékony gyümölcsökön és zöldségeken alapul, mint például gyümölcslevek és levesek. Lépjen ki a tejtermékekből, húsokból, dohányból, alkoholból, cukorból ...
A méregtelenítő kezelés fő célja, hogy jobban érezze magát testében, eltávolítsa a méreganyagokat. A fogyásnak nem feltétlenül öncélnak kell lennie. Különösen ünnepi időszakok után használják, például karácsonykor vagy szilveszterkor, még akkor is, ha nincs pontos szabály az ügyben. "Az emberek átlagosan több napig, akár egy hétig használják a méregtelenítési módszert" - teszi hozzá Muriel Bonnefond, toulouse-i dietetikusunk.