További ajánlások speciális kövekhez
A legfontosabb intézkedés az Növekvő hidratálás . Legalább 2 liter vizeletet kell leadnia naponta. Rendkívüli folyadékveszteség, pl. B. a verejtékezést vagy a hasmenést sürgősen pótolni kell.
Meal liter folyadékot ajánlunk minden étkezéshez, étkezés között, lefekvés előtt és éjszaka (összesen 2,5 liter).
Ha mindezeket betartotta, akkor éjjel egyszer fel kell kelnie vizelni. A vizelet fajsúlya speciális indikátorpapírral is meghatározható. Nem lehet több 1010-nél.
A kiválasztott folyadék kevés étkezési sót és kalciumot tartalmaz, gazdag bikarbonátban, magnéziumban és citrátban. Előnyös az 50 mg/l alatti kalciumtartalmú és 1000 mg/l alatti nátriumkoncentrációjú ásványvíz, pl. B. Volvic, Evian, Spa, Vitell, Wernarzer, Kaiser Friedrich Quelle. Kerülje a fekete teát és a kávét, míg a gyümölcs teák ajánlottak. Az alkoholfogyasztás csökkenti a vizelet pH-ját és a citrát kiválasztását, növeli a húgysavtermelést, ezért kőtámogató.
A Súly csökkentés gyakran van értelme. A húgyúti kőbetegség jóléti betegség. A sok rostot tartalmazó vegetáriánusabb étrend (teljes ételek) a legjobb módszer a visszaesés elleni védelemre. Az állati fehérje bevitele legfeljebb 1 g/testtömeg-kg lehet naponta, ami kb. 420 g hús, baromfi, hal vagy kolbász 80 kg-os testsúlynál. A napi kalciumbevitel nem haladhatja meg a napi 1 g-ot, de szükség van erre a létfontosságú ásványi anyagra is. 500 mg-ot szokásos vegyes étrend mellett szed. 300 mg kalcium ¼ liter tejben vagy 75 g lágy sajtban vagy 250 g joghurtban van. 10-15 g szemes korpa erősen ajánlott müzli, zabpehely, teljes kiőrlésű kenyér.
További ajánlások speciális kövekhez
Nál nél Kalcium-oxalát kövek A rebarbara, spenót, svájci mángold, étcsokoládé, kakaó, fekete tea, kávé, kóla, üdítők, dió, petrezselyem, cékla és C-vitamin kerülése csökkenti az oxalát kiválasztódását.
Ajánlott: hal, baromfi, tojás, karfiol. Éjjel 2,5–5 g kálium-citrátot (Kalinor-Brause®, Uralyt-Kalium®, Blemaren-N-Brausetabl.®) javasolunk bevenni. Az ortofoszfát (Reducto-Spezial®) bevitele csökkentheti a kalcium felszívódását a szervezetben és a kalcium felszabadulását a csontokból.
Csak akkor szabad kerülnie a tejet és a tejtermékeket, és mindenekelőtt a húst, ha bebizonyosodott, hogy az ételből a kalcium felszívódása túl magas. Az ételtől származó kalciumnak ezt a túlzott felszívódását azonban csak egy anyagcsere-teszt segítségével tudja orvos meghatározni, és ezt a speciális étrendet az Ön számára írják fel. Más esetekben még kalciumban gazdag étrendre is szükség van ahhoz, hogy elegendő oxalátot kössön a belekben. Ezt csak az anyagcsere egyensúlyával lehet tisztázni, amely más rendellenességeket is felfedhet.
Nál nél Struvita kövek a meglévő húgyúti fertőzést mindenképpen meg kell gyógyítani. Bakteriológiai kontrollokra van szükség. Javasoljuk a gyógynövény- és gyümölcsteákat, 600 mg/l alatti bikarbonáttartalmú ásványvizet (savanyúságot), cukrozatlan, hígított gyümölcsleveket (alma, cseresznye, sárgabarack, feketeribizli). Az Acimethin® gyógyszerként alkalmazható.
Alkáli ásványvizek (bikarbonáttartalom több mint 1000 mg/l), gyümölcslé, mint például citrom, narancs, grapefruit, ananász, paradicsom nem ajánlott. Nincs tiszta vegetáriánus étel, hanem vegyes étrend, korlátozott kalóriatartalommal. Kerülje a hüvelyeseket, a dióféléket és a kemény sajtot.
Nál nél Kalcium-foszfát kövek kiegyensúlyozott vegyes étrendet javasolunk, nem pusztán vegetáriánus étrendet, azonban kerülje a húst, kolbászt, halat vagy baromfit (80 kg testsúly esetén legfeljebb 420 g), az egyik oldalon tojást, sajtot, babot, diót. A savas ásványvizek, például a Volvic, a Fürst Bismarck-Quelle stb. Előnyösek. A magnézium gyógyszeradagolása itt is hasznos.
Nál nél Húgysav kövek Figyelembe veszik a vizelet gyógyszerekkel történő lúgosítását. Csökkenteni kell az állati fehérje bevitelét (max. 420 g hús stb.). A belsőségeket teljes mértékben kerülni kell. Csökkentse a testsúlyát! Gyógynövény- és gyümölcstea, cukrozatlan gyümölcslé, például citrom, narancs, grapefruit, ananász, paradicsom, lúgosító ásványvizek, például Apollinaris, Birresborner, Brohler, Gerolsteiner stb. Ajánlott. A húgysav kiválasztódása csökkenthető allopurinollal, a vizelet pH-értéke pedig lúgos citráttal növelhető. (Uralyt-U®).
Ha betartja az általános és speciális étrendi intézkedéseket, akkor számíthat arra, hogy az új húgykövek kockázata drasztikusan csökken. Metabolikus elemzés után még egyéni ajánlást adhatunk Önnek. Kérje meg urológusát, vagy kérjen tájékoztatót erről a vizsgálatról.