További terápia DocMedicus Gesundheitslexikon

Az ortopéd segédeszközök fontosak a mechanikus terheléseloszlás szempontjából. A következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

• Helytelen statika esetén: talpbetét vagy cipőmagasság; puha sarok (puffersarkú)
• Sétabot, amelyet az egészséges oldalon használnak
  

Táplálkozási gyógyszer

• Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsok
• Táplálkozási ajánlások egy vegyes étkezési szakember szerint, figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
  
  • naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs)
  • friss tengeri hal hetente egyszer vagy kétszer, d. H. zsíros tengeri halak (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla
  • magas rosttartalmú étrend (teljes kiőrlésű termékek, zöldségek)
• Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
• Lásd még "Terápia mikroelemekkel (létfontosságú anyagok)" - megfelelő étrend-kiegészítő szedése
• Részletes információt kap tőlünk a táplálkozási gyógyszerekről.

Sport gyógyszer

• A rendszeres testmozgás biztosítja, hogy az ízületi porc jól ellátódjon az ízületi folyadékkal. Ezenkívül a fizikai aktivitás támogatja a csonttömeg fejlődését.
• Állóképességi edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés), valamint rugalmassági edzés
• Az ízületet körülvevő izmok megerősítésével enyhíthetők az osteoarthritis tünetei.
• A kerékpározás, az úszás, az aqua-aerobic és a nordic walking közösen használható sportágak [4].
• A gyors irányváltással és nagy nyomású terheléssel rendelkező sportok, például röplabda, kézilabda és tollaslabda nem ajánlott.
• Sportgyakorlatok és izomépítő programok (egyedileg adaptált erőedzés) [4]
• Egy további edzésprogram 44% -kal csökkentheti az endoprotézis szükségességét a coxarthrosisban szenvedő betegeknél (enyhe és közepes tünetekkel) [1]
• Vigyázat: A monoton mozdulatsorok és a túlzott megterhelés (sport, munka) károsíthatják az ízületi porcot.
• Fitnesz- vagy edzésterv készítése megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés (egészségügyi vagy sportolói ellenőrzés) alapján
• Részletes információkat kap tőlünk a sportorvoslásról.

Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)

A fizikoterápia segíthet a tünetek enyhítésében. Az osteoarthritis terápiáját támogató kezelési módszerek széles skáláját kínálja:

• Gyakorlásterápia - kerékpározás vagy úszás
• Gyalogos edzés - járás, testtartás és koordinációs edzés
• Masszázsok
• fizikoterápia
• Hőterápia, amely hő- és hidegterápiából (krioterápia) áll:
  • A balneoterápia (oldott ásványi sókkal ellátott melegvizes fürdők) vagy az elektrotermikus terápia fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) hatással bír, és javítja a gyaloglási távolságot és az egészséggel kapcsolatos életminőséget.
  • A krioterápiát csak aktív, gyulladásos coxarthrosis esetén alkalmazzák.

Kiegészítő kezelési módszerek

• Nagy intenzitású ultrahang (HIU) - Az eljárást a terápiás vegyületek (gyógyszerek) lokalizált, nem invazív bejuttatására használják az ízületi porcba és a subchondralis csontba ultrahang segítségével. [Az eljárás még tesztelés alatt van]
• Mágneses rezonancia terápia (KRT) (szinonimák: MBST mágneses rezonancia terápia, magmágneses rezonancia terápia, multi-biosignális terápia, multi-bio-szignál terápia, MBST mágneses rezonancia terápia) - olyan kezelési módszer, amelyben a diagnosztikából ismert mágneses rezonancia képalkotás (MRT; mágneses rezonancia képalkotás); röviden: nukleáris spin) terápiásán alkalmazzák. A módszer célja a metabolikus folyamatok újraaktiválása a sejtekben a hibás porc és csontszövet regenerációjának lehetővé tétele érdekében.
• Pulzáló mágneses terápia (PMT) - olyan fizikai folyamat, amelyben a pulzáló elektromágneses mezőket (PEMF) általában a mikrocirkuláció javítására, valamint a sejt- és energiaegyensúly stimulálására és szabályozására használják [2].

rehabilitáció

Szervezetek és önsegítő csoportok

• Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BzgA)
  P. O. Box 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-mail: [email protected], Internet: www.bzga.de
• Német Osteoarthritis Alapítvány
  Kopernikusallee 56, 75175 Pforzheim
  Telefon: 07231/28 00 05, e-mail: [email protected] Internet: www.deutsche-arthrose-stiftung.de

Ha többet szeretne megtudni a további lehetséges terápiás intézkedésekről, írja be az adott betegséget a DocMedicus egészségügyi portálon végzett keresésbe, és kattintson az "Enter" gombra. A keresés eredménye többek között az. találati lista a "terápia" kategóriához.

---