Tribulus információk
Étrend-kiegészítők és -kiegészítők: testépítés, sport, egészség, diéta
- itthon
- Fogyás
- Kreatin
- Teljesítmény
- Fehérje
- Súlygyarapodás
- Vitaminok
- Jólét és egészség
- Öregedésgátló
- Cikkek
Legújabb termékek
Kiegészítők és kiegészítők
Kérés benyújtására
Tribulus terrestris
A Tribulus trópusi évelő, hosszú kúszó szárakkal, Indiában honos, de évezredek óta termesztik Kínában és Afrikában is. Magjai élesek és ellenállóak.
A hatások? Hatékonyság?
A Tribulus segít növelni a tesztoszteronszintet a furoszztanol típusú szteroid s aponinek, például a dioscin, a diosgenin és a protodioscin révén.
A tesztoszteron óriási szerepet játszik az izomnövekedésben és az életkor fenntartásában. Az arány emelése jobb neuromuszkuláris, kognitív és pszichológiai teljesítményt tesz lehetővé.
Ezenkívül úgy gondolják, hogy a tribulus javítja a szexuális teljesítményt (javítja az erekciót), a libidót és a termékenységet mind a férfiak, mind a nők által a luteinizáló hormon (LH) szintjének növelésével.
Mekkora az adag? Milyen mellékhatásai vannak a tribulusnak?
Úgy tűnik, hogy a maximális hatékonyság érdekében a napi adag 750 és 1500 mg/d között van a tribulus kivonatban. A legjobb 3-4 adagban bevenni étkezés közben. A napi több mint 2000 mg/nap jelentős dózisnak tekinthető.
Az ajánlások a furosztanol típusú szteroidok szaponinjainak legalább 45% -át javasolják. Ezen szaponinok között a protodioscinnak kell túlsúlyban lennie ahhoz, hogy a termék hatékony legyen.