Tricolor méregtelenítés
Akár a családdal töltöttük az ünnepeket, a hagyományos húsvéti menükkel, akár a május 1-jei mini-ünnepet a tengeren vagy más üdülési célpontokon töltöttük, az biztos, hogy jó napokra félretettük a kiegyensúlyozott étrendet, és -Élveztem a finom ételeket, amelyek finomabbak, nehezebbek és kalóriában gazdagabbak voltak.
Már csak néhány nap van hátra a "nagy vakációig", itt az alkalom a méregtelenítő program elindítására. Javaslom a színekben levő gyümölcslevek és turmixok étrendjét, hogy élvezhesse az összes vitamint, ásványi anyagot és rostot, amelyet a meleg évszak biztosít Önnek. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag színes étrend leküzdi a fáradtságot és a stresszt, energiát lendít fel, megvédi Önt az öregedés hatásaitól, és csökkenti a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Piros turmix
A vörös gyümölcsök és zöldségek likopint tartalmaznak, amely egy erős antioxidáns, rákellenes, amely segíti a szervezetet az A-vitamin termelésében. Kimutatták, hogy csökkenti a rák kockázatát és megvédi a szervezetet a szívrohamoktól.
Tegyen a turmixgépbe egy céklát, egy evőkanál goji bogyót, egy csésze fagyasztott bogyót, egy gránátalmát, egy fél almát, egy csésze kókuszvizet vagy sima vizet. Nyomja meg a "Start" gombot, és kevesebb, mint 2 perc alatt finom, tűzvörös italt kap!
Az üveg a pohárban
A sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök sok C-vitamint, alfa-karotint és béta-karotint tartalmaznak, ami viszont megvéd minket a rák ellen, segít irigylésre méltó bőrünkben és javítja az éjszakai látásunkat.
A diétájához szükséges "arany" gyümölcsléhez 1 citrom, 1 mész, 2 szár zeller zeller, negyed ananász, kevés kurkuma por és ízlés szerint friss gyömbér szükséges. Tegye az összetevőket a facsaróba, és élvezze a valaha feltalált egyik legenergikusabb és antioxidánsabb gyümölcslevet!
Élő zöld
A zöld ételek jót tesznek a szemnek, a csontoknak és a fogaknak. Gazdag K-vitamin (koagulálja a vért), klorofill (a méregtelenítéshez szükséges), lutein (antioxidáns), folsav (új sejtek termeléséhez), kálium, C-vitamin és kalcium forrása. Segítenek a vérnyomás egyensúlyában, megelőzik a krónikus betegségeket és immunizálják a testet.
A zöld turmix elkészítéséhez változatos zöldség- és gyümölcspaletta áll rendelkezésére. Tegyen egy marék baba spenótot, néhány csokit brokkolit, egy csomó zellerlevelet, 5 mentalevél, 1 mész, 1 zöld alma a turmixgépbe, és az egyik legegészségesebb turmixot kapja. Erősíti az immunitást, enyhíti a székrekedést, segít leadni a felesleges kilókat, megtisztítja testét a méreganyagoktól, energiával látja el és általában a jólét érzését kelti.
Ennek ellenére csak annyit kell tennie, hogy a kedvenc színében válassza ki a gyümölcs- és zöldséggyümölcsöt vagy turmixgépet, és irigylésre méltó egészséggel és súlygal várja az ünnepet.!