Triptofán anyagcsere (aminosav) kiegészítés - depressziós alvászavar -

Re: A triptofán anyagcsere (aminosav) kiegészítése - depresszió/alvászavar

Közreműködés: György »2017.04.27., 20:01

anyagcsere

A triptofán anyagcsere (aminosav) kiegészítése - depresszió/alvászavar

Közreműködés: György »2017.04.27., 20:48

Mellékelni szeretném a Triptofán téma állítsd ide.
A triptofán egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem tud előállítani. Ez azt jelenti, hogy ezt táplálékbevitel útján kell biztosítani.

Miért játszhat olyan fontos szerepet a triptofán, mint a Flox? ? Ha megnézzük a triptofán metabolikus folyamatát (lásd a kép mellékletét), láthatjuk, hogy a triptofán szabályozza a szerotonin és a melatonin szintézisét. Ez azt jelenti, hogy ha depressziós hangulatok és alvászavarok vannak (azaz tipikus Flox-szindrómák), akkor alacsonyabb triptofánszint jelen lehet, vagy annak oka, vagy döntő erősítő hatása is lehet.

Szerotonin = "boldogsághormon"
Melatonin = "alvási hormon"

Magam is ellenőriztem az értéket (kb. 20 hónappal postflox után), és az értékeket továbbra is erősen csökkentem, bár extrém depressziós problémáim nem voltak/nem voltak. Ismerek egy másik Floxot is, aki szintén elvégezte a triptofán tesztet, vele még alacsonyabbak voltak az értékek. De depressziós tünetei is vannak, így eddig minden ok/ok szempontjából összeillik. Így mindenkinek tudom ajánlani ezt a tesztet, akinek itt szélsőségesebb problémái vannak. Mert akkor megteszi az ellenintézkedéseket a triptofánt tartalmazó ételekkel vagy kiegészítőkkel anélkül, hogy antidepresszánsokat dobna be. Mint köztudott, ezek amúgy sem alacsony kockázatúak, és főleg Flox alatt, zavart anyagcsere-folyamatokkal, minden bizonnyal rossz útnak számítanak, ha e nélkül is működik.
Mint minden étrend-kiegészítőnél, lassan is el kell indulnia, és meg kell vizsgálnia, hogy az anyagcseréje hogyan tolerálja. Mint tudjuk, a Flox alatt gyakran nincs általános módszer arra, hogy mi segít egy embernek problémákat okozni a következőnek.

A tesztelés itt lehetséges például a Ganzimmun.de laboratóriumon keresztül:

Teszt 7208 Organix-Neuro, beleértve a kinurenin-triptofán arányt (kb. 114 euró)

Ennek is lehet értelme, és olcsóbb is, ha közvetlenül meghatározzák a szerotoninszintet. Körülbelül 30 euróba kerül, ha a pénztárgép nem veszi át az irányítást, de a triptofán mélyebben beavatkozik más anyagcsere-folyamatokba is, így nem feltétlenül baj közvetlenül a bázisnál kezdeni.