Trükkök a zsíros hajtól és a korpától
Az egyszerű kozmetikai problémák vagy sem, az olajos haj és a korpásodás olyan tapasztalatok, amelyeket a legtöbben átélünk, és amelyek meglehetősen csalódást okozhatnak számunkra. A korpásodás kísért zsíros haj rontja a képünket, és hanyagul néz ki bennünket. Ezeknek a kellemetlenségeknek a megoldása nem egyszerű, és tartós erőfeszítéseket, kitartást jelent a megfelelő termékek alkalmazásához és szoros kapcsolatot a bőrgyógyásszal.
Aki zsíros hajú, tudja, hogy nagyon gyakran, naponta kell mosniuk, ha szükséges. A zsíros haj oka a túlzott faggyútermelés. ”A faggyú zsíros anyag, amelyet a faggyúmirigyek termelnek a bőr alatt, egy hajhoz rögzítve. Különböző lipidek, azaz zsírok összetett keveréke "- magyarázza Dr. Diana Plăcintescu, a bukaresti Medicum Klinika elsődleges dermato-venerológusa.
Normális esetben a faggyúnak pozitív szerepe van, védi a külső agressziókat, ellenállóvá teszi a bőrt és a hajat a víz ellen. "Ezenkívül a felszínre szállítja a faggyúmirigyek belsejében található elhalt sejteket, az összes anyagcsere-maradékukkal együtt" - teszi hozzá Dr. Placintescu. A faggyú jelenléte kellemetlenné válik, amikor a tél folyamán hormonok, kozmetikumok feleslege, szennyezés vagy elzáródás hatására a kalap alatt télen mennyiségileg megnő, és gyakrabban megvastagítja a bőrt és a hajat, mint szeretnénk. "Ezenkívül az összetétel és a pH megváltozik és kedvezővé válik a gombák - Pityrosporum ovale vagy Malassezia - szaporodása szempontjából, amelyek aztán korpásodást okoznak.".
Dorina 20 éves és bukaresti. "Mivel ismerem magam, törékeny és zsíros hajam van. Minden nap mosok, általában reggel, de estére a hajam már ápolatlannak tűnik. Még ha nagyon is vigyázok a hajammal, a fejbőr szintjén van egyfajta kéregem, amely ha megpróbálom eltávolítani őket, sebeket kapok "- vallja be a fiatal nő.
Ezen zsíros hajú és korpás emberek esetében seborrheás dermatitisről - korpásodásról és a fejbőr szeborreás szindrómájáról beszélünk - mondja Dr. Marcela Scraggs, az orvostudományok doktora, a fővárosi Bioderm Klinika elsődleges dermato-venereológusa. Azt is mondja: „Általában ezek a tünetek együtt járnak. A szeborreás dermatitis krónikus evolúciójú ekcéma, amely a szőrös területeken helyezkedik el, faggyúmirigyekben gazdag: fejbőr, arc, felső mellkas, ráncfelület, és eritemás elváltozások jellemzik, vastag pikkelyek borítják "- magyarázza az orvos.
A seborrheás dermatitis okai még nem ismertek. Ismert, hogy annak kialakulásában számos tényező vesz részt, az érzelmi stressztől kezdve a családtól örökölt genetikai anyagig. "Fontos szerepet játszik a szeborreás ekcéma előállításában a Pityrosporum ovale, amely nagy számban található meg korpásodásban szenvedő embereknél, és a seborrhea hajlamosító tényező" - mondja Dr. Marcela Scraggs. Minél magasabb a faggyúszekréció, annál súlyosabbak a seborrheás dermatitis elváltozások.
Hogyan lehet megvédeni a fejbőrt a túlzott hízástól
A megfelelő higiénia fontos szerepet játszik a probléma csökkentésében. "A hajat olyan gyakran kell mosni, amennyire csak szükséges, hogy szép legyen. Fontos, hogy ha hetente kétszer gyakrabban mosunk, használjunk finom samponokat gyakori használatra "- javasolja Dr. Diana Plăcintescu.
Az egyik meghozandó intézkedés a fejbőrt fojtó kozmetikumok elkerülése. Tehát hajlakkok nélkül olajos termékek a haj táplálására, de amelyek a gyökérig is eljutnak és hasonlók. "Használhatunk úgynevezett száraz samponokat, amelyek talkumon alapulnak, amely anyag felszívja a faggyúfelesleget" - javasolja Dr. Placintescu.
Bármely kondicionáló zsírot jelent
A legszerencsésebb, a zsíros vagy korpás hajú kereskedelmi samponok megoldások lehetnek, amelyek megszabadulnak a problémáktól. "Bármely sampon mosószer. Ez a mosószer parfümöt, az anyag romlását megakadályozó anyagokat - az úgynevezett óvszereket -, valamint más anyagokat helyez el ”- magyarázza Dr. Viviana Iordache, a bukaresti Medicum Klinika elsődleges bőrgyógyásza. Zsíros haj esetén például nagyobb mennyiségű mosószert alkalmaznak. Aki a természetes kezeléseket részesíti előnyben, választhat sampont aloe verával, zöld teával vagy citromfűvel.
A kevésbé szerencsések számára, akiknek seborrheás dermatitisük vagy korpásodásuk van bőségesen, a samponok elsősorban gyógyszertárakban találhatók és bizonyos hatóanyagokat tartalmaznak. "Néhány kátrány, néhány fertőtlenítőszer - például cink-piritinol - vannak gombaellenes, kén- vagy szelén-biszulfidok, amelyek nagyon hatékonyak a korpásodás és a szeborreás dermatitis leküzdésében" - mondja Dr. Iordache.
Dr. Marcela Scraggs a maga részéről faggyúszabályozó samponok használatát is javasolja, amelyek leküzdik a fejbőr felesleges faggyúját, és gyógyszertárakból is megvásárolhatók. "Hosszabb ideig kell használni őket, eseti alapon, a javulás érdekében." A jelzés az, hogy ezeket a samponokat hetente kétszer kell használni.
Kátránysamponok, a legerősebbek
De egy dolognak világosnak kell lennie előttünk. Nincsenek univerzális receptek a korpásodás megszabadulására. Annyit tehetünk, hogy minden sampont beveszünk, és eltávolítva megnézzük, mi működik nekünk és mi nem - mutat rá Dr. Iordache. "Vannak olyan betegek, akiknek kövér korpásodásuk van, és akik járnak - a csúcs! - nagyon jó korpás samponnal száraz hajra. Mert valójában az a héj, amelyet látunk és amely a korpásodáskor a vállra gyűlik, különböző vastagságú, attól függően, hogy a faggyúmirigy eltömődik-e. ".
Ha rosszabbul eltömődik, a héj vastagsága nagyobb, és ha megpróbáljuk leválasztani, akkor elvérezünk, és nagyon erősen megszúr. Ha jól van, kicsi, észre sem vesszük, hogy korpásodik, keveset eszik vagy egyáltalán nem, de azt látjuk, hogy tele vagyunk olyan fehér ruhákkal, mint egy por. "Ez az úgynevezett száraz korpásodás, ami azt jelenti, hogy a mirigy nagyon magasra dugul" - magyarázza Dr. Iordache.
A samponokat együtt kell forgatni, mert minden kategória más mechanizmuson megy keresztül - mondja Dr. Iordache. "Az autók gátolják a keratin termelését. Ők a legerősebbek, de minden tekintetben a legkeményebbek is. " Nem kockáztatja meg, hogy elveszíti a haját, de azt kockáztatja, hogy szúrja és túl agresszív legyen önmagának. "És nem tudom, mi jött előbb: a tojás vagy a tyúk. Azért csíp meg, mert megvakarta a fejét, vagy azért, mert valami nem megfelelő dologgal mosta meg magát?.
A Pityrosporum samponok gyulladáscsökkentő hatásúak - teszi hozzá Viviana Iordache bőrgyógyász. "Vannak ketokonazol vagy más gombaellenes szerek. A gombaellenes szerek megtörik az ördögi kört, ami eltömődést, elszaporodást, a mirigy megrepedését és a faggyú szövetbe juttatását jelenti. Ez az egyik irritáló, és akkor tényleg megesz. Ezután allergia lép fel, és ezek a jelenségek folytatódnak ".
Seborrheás dermatitis, gombás vagy mikrobiális szuperfertőzések esetén a bőrgyógyász orális kezelést is előírhat. "De csak akkor, ha a gyógyszertárból vett samponok nem elegendőek" - mondja Dr. Viviana Iordache, aki hozzáteszi, hogy minden helyi hatásmechanizmusnak rövid a határideje. "Abban a pillanatban, amikor a bőrgyógyászhoz fordul, egy teljes ellátást kap. Antistressz, okellenes ellátás, a szennyeződés elkerülése. Mindezek a javítások az életre szólnak. Egy hónapig ne mossa magát korpás samponnal, és meggyógyította magát a szeborreás dermatitistől. Vagy 3 napot vett egy orvosi krémmel, és megszabadult tőle. Nem! Hónapokig kell dolgoznia a fáklyák lecsökkentéséért és a nagyobb nyomás jobban ellenállásáért. Mert ez egy hajlamosító stressz-rendellenesség. ".
Amikor észrevesszük, hogy egy ideig a haj zsírosabb, mint amilyennek tudtuk, a bőrgyógyászhoz vagy endokrinológushoz kell fordulnunk, hogy megnézzük, vannak-e hormonális rendellenességeink vagy más kapcsolódó betegségeink - vonja le a következtetést Dr. Diana Placintescu.
Kerülje a 2 az 1-ben képletet
Kerülni kell azonban a sampont és balzsamot is tartalmazó tápszereket. "Bármilyen kondicionáló zsírot jelent, ami zsíros hajú és irritálóbb fejbőrre való hajlam esetén problémákhoz vezet" - mondja Dr. Viviana Iordache.
Másodszor, azért nem kap olyan jó volumenet, mert a haj a fejéhez tapad, majd plusz vegyszereket kell tennie, amelyek kicsit felvillanyozzák, beburkolják - mondja az orvos. "Az összetevők listájának növelése és a nagyobb érzékenységű emberek számára problémát jelenthet".
Dr. Viviana Iordache azt is elmondja, hogy az ő szempontjából az a legjobb megoldás, ha mindannyiunk számára egyszerű sampont használunk. "Azok pedig, akiknek kondicionálóra van szükségük, maszkot, balzsamot, hajkrémet és egyéb termékeket használnak külön, samponozás és alapos öblítés után. És ha problémáink vannak, például korpásodás vagy allergia, akkor a balzsamot csak a hegyeken, a száron, a fejbőrön nem szabad használni "- érvel Dr. Viviana Iordache.
Annál is inkább, akik hajhullásról vagy elvékonyodásról panaszkodnak, ezek a beépített zsírral rendelkező samponok nagyon rossz és veszteséges lehetőség, még akkor is, ha a samponon azt állítják, hogy késleltetné a hajhullást. "Vagyis egy olyan anyag előírása, amely zsíros értágulatot eredményez, tönkreteszi ennek az anyagnak a regeneráló erejét" - összegzi Dr. Iordache.
A festést enyhe anyagokkal végzik
A hajmosáshoz hasonlóan a festést is szükség esetén el kell végezni. De fontos, hogy milyen festéket használunk. Ana 48 éves, és bevallja, hogy minden hónapban fest. "30 évesen kezdtem, mert túlzottan fehér voltam. A probléma az, hogy míg a fejbőröm elhízik, a tippjeim nagyon kiszáradnak és seprűnek tűnnek. Hiába próbáltam ki mindenféle sampont. " Ebben az esetben speciális, enyhébb anyagokat tartalmazó festékeket kell választani, javasolják a bőrgyógyászokat. "A samponoknak zsíros hajnak kell lenniük, hogy ellenőrizzék a fejbőr faggyúelválasztását, de a balzsamoknak és maszkoknak a száraz és sérült hajra. Értékes olajokkal vagy más tápanyagokkal dúsított maszkokat vagy szilikont használnak, amelyek jobb, ha nem érik el a fejbőrt, mert ettől még zsírosabbá válik "- magyarázza Dr. Plăcintescu, a helyes ápolás szabályait.
Dr. Marcela Scraggs szerint a gyógyszertárakban vannak olyan állandó színezékek, amelyek nem tartalmaznak PPD-t - para-fenilén-diamint - vagy azok származékait, amelyek a hajfestékek allergiájának fő okai. "Nem tartalmaznak ammóniát, rezorcint vagy más káros összetevőt. Ehelyett olajokkal és szerves kivonatokkal dúsítják őket. Fedi a fehér szőrszálakat, a festék pedig egyenletesen fedi a hajat és nagyon ellenálló. Fontos, hogy a festés után kondicionálószert használjunk, olajokkal és szerves kivonatokkal dúsítva "- zárja le.
A korlátozó étrend káros hatással van a haj díszítésére
A táplálkozás befolyásolja a fejbőr és a haj egészségét is. A kiegyensúlyozott étrendnek elegendőnek kell lennie a gyönyörű hajhoz, de a korlátozó nagy fejfájást okoz nekünk. "Mert gyakorlatilag éhezteti a hajat. A haj alapvető tápanyagai a vas, a kalcium, a cink, a szelén és az aminosavak. A vitaminok közül a B csoportba tartozó vitaminok, a pantoténsav, a biotin fontosak, de újabban úgy tűnik, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik az immunológiai jelenségek ellenőrzésében "- magyarázza Dr. Diana Plăcintescu.
Viszont a többé-kevésbé súlyos betegségek kezelésére felírt gyógyszerek hajhulláshoz vezethetnek. "A pattanások kezelésében alkalmazott retinoidok hatással lehetnek a hajdíszekre. Szintén antibiotikumok, gombaellenes szerek, antidepresszánsok, antikoagulánsok, gyógyszerek, amelyek csökkentik a koleszterinszintet "- mondja Dr. Marcela Scraggs. Ezekhez járulnak epilepszia elleni gyógyszerek, béta-blokkolók, hormonális gyógyszerek - fogamzásgátlók, anabolikus szteroidok -, gyulladáscsökkentők, pajzsmirigy-gyógyszerek, fekély elleni gyógyszerek - ranitidin, famotidin-, diétás tabletták, kemoterápia.