Tsssss meghíztam az ünnepek alatt
boldog álom megyek orvoshoz orvosi igazolásért egy egyesülethez, majd büszkén megcsúsztatom, hogy lefogytam, azt mondja nekem, hogy oké, azt a komlót látjuk a skálán 84kilo: sokk:
Azt mondom neki, hogy nem lehetséges, azt mondja nekem, hogy a mérlegén van egy tű, és az enyém analóg, nem tud rendetlenséget csinálni!
szomorú, hogy hazamegyek, és a hibám miatt, ezért úgy döntöttem, hogy elmegyek mérlegelni magam nagy területen az eladón és a 88 kilón, rendben a ruháimmal:? Rosszul érzem magam, ezért a mérlegem viccelődik!
Vettem egy 1. árat, és az ünnepek alatt elvállaltam a felügyeletet, és a 85 kiló 86 kilót soha nem híztam meg ezen a ponton: hopp:
és szombaton hazajöttem, csak ma reggel mérlegeltem magam és a horrort meztelenül, mint egy féreg, és anélkül, hogy 88 kilót ettem volna.
lányok, rosszul érzem magam, szeretnék lefogyni, hogy legyen egy kicsit, amit keményen próbáltam lefogyni a fejemben és a gesztusaimban, és minden a vízbe zuhan, ezt a pokoli harcot már nem bírom tovább, elveszíti az élet ízét, Kényszerítettem magam a nyaralásra, hogy napi 5-10 km-t tegyek meg kerékpárral, mint őrültek úsztak minden nap, milyen eredményre!
Kicsit többet, 12: 58-kor van, és nem ebédelek, és nem ettem. Befejeztem a szorongásom minden okát!
Ott megállok!
újra,
az ünnepeim igen, de hé, azt hiszem, ütés túlcsordulás van, hazajövök, betörtük az ajtómat, hogy megpróbáljunk betörni belénk, építjük a sajtót, de ott elismerem, hogy még egy kicsit, és akkor nem merek szembenézni kollégáim tekintete, én vagyok a legkerekebb az összes közül, és mosolyogva mondják nekem: "ó, ünnepeid sikereid", vagy elvetetted a diétát, mert attól függetlenül, hogy rónává teszed-e, akkor is diétának kell lennie . grrrr: x
Szégyellem, hogy esküszöm rád, majd anyám, aki azt mondja nekem, hogy átvetted! az emberem, aki nyomást gyakorol rám a tengerparton, látta a lányt, akinek grosese volt, és nem kellett figyelnie, ezért cseszd meg, mert már vagy. (elment enni)
én pedig, aki csak az utcai lányokra nézek, hogy képet találjak magamnak!
Megnyugtatlak. 3-4 kg-ot is híztam az ünnepek alatt, még soha nem jártam ezen a ponton, és gondjaim vannak, hogy elveszítsem őket. Az a tény, hogy megfosztod magad az étkezéstől, korántsem a megfelelő megoldás, éppen ellenkezőleg (a gyomrod éhség miatt kiált, és amint egyél valamit, akkor a szokásosnál nagyobb súlyt kapsz) .
Azt tanácsolom, hogy ne diétázzon, mert itt nem ez az elv, de másrészt óvatos lehet. Táplálkozz egészségesen!