Tudatos étkezés (Gabriel Cousens)
Szerző (k) vásárlása: Dr. Gabriel Cousens,
Kiadó: Neked
Megjelenés éve: 2019
oldalak: 832 (16x22 cm)
Ár: 70.00 lej
Elérhetőség: raktáron
A klasszikus mű "Tudatos étkezés" "vegetáriánus Bibliának" tekinthető mind a kezdők, mind a haladó egészségkutatók számára.
Ez az élő táplálékról szóló standard könyv inspiráló utazás és élet-tankönyv, amely az elme-test-szellem egységének elvén alapszik.
A monumentális mű első kötetében a híres Dr. Gabriel Cousens tehetséges olvasóit arra hívja fel, hogy az ételválasztás hogyan befolyásolja testüket, elméjüket, érzelmeiket és szellemi életüket.
A szerző hangsúlyozza, hogy nincs egy mindenki számára megfelelő megközelítés, hanem a megoldás abban rejlik, hogy mindannyiunk erőfeszítése a testünk megismerése és a mi esetünkben működő megismerése.
Dr. Cousens részletesen elemzi az oxidatív, autonóm, ayurvédikus, anabolikus-katabolikus, endokrin, vércsoport-alapú és még sok más rendszerét. Tanulmányozza a világ különböző részein élő közösségek étrendjét is, hogy rávilágítson az egyes élelmiszerek és mezőgazdasági gyakorlatok degeneratív hatásaira a földkerekség egész lakosságára.
Ismerje meg az egészséges táplálkozás legújabb és leghatékonyabb szabályait, és hogyan kombinálhatja azokat más jótékony magatartásokkal, például a napozással, a mély légzéssel és a természettel való érintkezéssel a lehető legkülönfélébb módon.
A II. Kötet a legkorszerűbb enziminformációkat, a vegetáriánus terhességi táplálkozást és az innovatív, 14 napos nemzetközi menüt ínyenc ételekhez, kóser, vegetáriánus, élő ételekhez, valamint 150 ízletes, könnyen elkészíthető receptet tartalmaz.