Tudatosan élvezze a Globus ☀ Téma ⇒ segítségével tudatosan éljen
Mikor éltél utoljára egy ételt teljes érzékeddel? Filc? Szagolt? Kóstolták? A mindennapi életben túl gyakran fordul elő, hogy elveszítjük ezeket a nagyon különleges pillanatokat és sajátosságokat. Ennek során gyakran pontosan megfeledkezünk arról, hogy mitől érdemes élni az életet: az élvezetet. Aki tudatosan akar élni, annak mindenekelőtt meg kell tanulnia tudatosan élvezni. A Globusnál tudatos élvezetet és a bio, tisztességes és egészséges termékek megbecsülését éljük: Friss és ízletes ételeink ideálisak az élvezetes konyhához, valamint a kiegyensúlyozott és fenntartható étrendhez. Ezért a termékválasztékunk középpontjában az eredet és az osztály áll. Élvezzük a legjobb minőséget tiszta lelkiismerettel.
Tippek ínyenceknek és megfelelő receptek a tudatos élvezethez:
Tudatosan élvezze a recepteket
Itt számos finom turmixot, reggelitálat, pizzát, fagylaltot és snack-recepteket talál.
Gyönyörű, színes tök szezon a világon
A mezőkön erős színfoltok adják: Megkezdődik a sütőtök szezonja. Elmondjuk, mit tehet a színes őszi zöldségfélékkel a konyhában, bemutatjuk a leghíresebb sütőtöknek, és megmutatjuk azt is, hogyan készíthet eredeti mate tea bögrét egy üreges tökből. Fedezze fel a pörkölt tökmag receptjét is.
Tapasztalja meg a gomba szezont
Nyár végétől sokan kimennek az erdőbe gombát szedni. Egy ilyen kirándulás nem csak a természetben való eltöltésre tökéletes, hanem szórakoztató ízletes ételeket is varázsolni abból, amit felfedezett magának.
Megmutatjuk a gomba szedésének öt aranyszabálya és hogyan védekezhet a mérgező doppelgangerek ellen.
Hagyma és tarte flambée
Sütőben friss, kiadós és nem csak kulináris öröm ősszel:
Hagyma és tarte flambée népszerű hagyományos receptek Németországból és Franciaországból, és igazi bestsellerek az utcai fesztiválokon.
Nem csoda: a frissen sült finomságok különösen jól esnek egy pohár bor mellett.
De a lepényes süteményeket otthon is nagyon könnyű elkészíteni - akár gluténmentes.
Élvezze fenntarthatóan?
A tudatos élvezet azt is jelenti, hogy ne legyen pazarló az étellel.
De mindannyian tudjuk: gyümölcs- és zöldségvásárlásaink néha hiába várják a tányérra szállást - amíg nem késő. Sajnos ez különösen gyakran történik a betakarítás idején.
Nagyon egyszerű módszerek vannak a többi gyümölcs és zöldség hosszabb megőrzésére. Megmutatjuk, hogyan működik.
Pecsét útmutatónk
Tudatosan vásárol, előnyben részesíti a fenntarthatóakat Bioélelmiszerek és szeretné tudni, hogyan készültek a termékek, mielőtt felvehetnék a bevásárlókosárba? Érdekel Természetes kozmetikumok és a pecsétjüket, vagy kérdezzék meg, amikor vásárolják, mire való FSC tömítés tiéden Papír táska eszközök?
Ezután Siegel és a Siegel-Wegweiser kínál egyet jó útmutatás amikor vásárlási döntést hoz.
Biológiai sokféleség a Globusnál
A Globusnál büszkék vagyunk arra, hogy a a bio és fenntartható módon előállított élelmiszerek páratlan választéka felajánlhatja: a Fairmast termékeinktől kezdve a humánus állattenyésztéstől a legkülönfélébb organikus márkákig. Szóval büszkék vagyunk már rájuk Több mint 12 éve fennálló együttműködés az Alnaturával. Az átfogó Alnatura termékcsalád ennek a hosszú együttműködésnek az eredménye. 950 Alnatura cikk várok rád. Ezen kívül nagy választékot is talál mintegy 300 Demeter termék. A belépő szintű áraktól a prémium termékekig: A Globus hatalmas választékot kínál biotermékekből.
Be is Természetes kozmetikai terület sok olyan ismert gyártóval dolgozunk együtt, mint a Weleda, Dr. Scheller, Sante, Luvos Speick, Kneipp, alviana, BIO: VÉGANE vagy Lavera, együtt. A fenntartható termelésből különböző alternatívákat kínálunk Önnek gyakorlatilag minden tartományban!
A régióból - a régió számára
Az összesben Földgömb piac A helyi és regionális termékek nagy választéka várja Önt. A Seal "Jó dolgok innen" vagy. "Az állam jó dolgai" álljon a gyártók és közvetlenül a környékbeli gyártók termékei mellett. Által rövid közlekedési útvonalak ezek a termékek a különösen jó ökológiai egyensúly. A helyi termékek vásárlásával Ön is hozzájárul A hazai gazdaság erősítése nál nél.
Tisztességes kereskedelem a Globusnál
Ezen felül átfogó termékválasztékot talál tőlünk Fair trade termékek, a kávétól a csokoládéig a borig. A Fair trade pecsét garantáltan a szegényebb országokban élő gazdálkodó családok számára megélhetési jövedelem és kínál is változatos további támogatás. Vásárlóként rengeteg mindent el tud érni minden vásárlással, és tehet valamit azért, hogy a helyi emberek élet- és munkakörülményei tartósan javuljanak.
A vitaminok világa
Béatrice Gospodinov háziorvos elmagyarázza mio-online-nkban, hogy mennyire fontosak a vitaminok és miért nem ajánlottak étrend-kiegészítőket.
Vegetáriánus és vegán: Tudatos táplálkozás hús és állati ételek nélkül
A gyakori tévhit még mindig azt mondja, hogy a hús és az állati termékek elfogyasztása együtt jár az alultápláltsággal és Vegánok és vegetáriánusok pótolni kell a hiányzó tápanyagokat. Ettől távol a tudatos növényi étrend lehet annyira kiegyensúlyozott, amennyire egészséges. Az olyan tápanyagok, mint a D-vitamin, az omega-3 zsírsavak vagy a B12-vitamin, amelyek felelősek a csontképzésért, a vérképződésért és az agy fejlődéséért, gyakran megtalálhatók az állati eredetű élelmiszerekben. De ezek ideális esetben felszívódhatnak, ha több zöldséget vagy helyettesítő terméket fogyasztanak.
A gombák és a margarin D-vitamint tartalmaznak, amely növelhető a napsugárzás hatására. A fontosak Omega-3 zsírsavak, amelyek normálisan halevéssel jutnak be a testbe, diófélék vagy telített zsírsavak révén is bejuthatnak a szervezetbe. A B12-vitamin hiánya gyorsan koncentrációs nehézségekhez és fáradtsághoz vezet. A húst fogyasztók táplálék útján veszik fel a tápanyagot. A vegánok és a vegetáriánusok kis mennyiségben kaphatnak gumós zöldségeket vagy algákat, de gyakrabban kell táplálék-kiegészítőket igénybe venniük.
Mi földgolyó támogassa a tudatos és egészséges étrend állati termékek nélkül, különféle organikus minőségű ételek kínálatával, amelyek alkalmasak vegetáriánusok és vegánok számára. A csomagoláson egy szimbólum található a gyors azonosítás érdekében.