Tudja meg először
Az EMA Casa Súlyzók végzettjei három hónap alatt 82,5 kg-ot fogytak!
Három hónappal ezelőtt voltak más emberek, más mentalitással, más életmóddal. Az idő telt el, de hasznos számukra. Dolgoztak edzőikkel, meghallgatták a szakemberek tanácsait és türelmesen átültették a gyakorlatba mindent, amit mondtak nekik. És most szabad szemmel megnézni az eredményeket. A csapaton kívüli emberként kifullad a lélegzete, amikor ennyi idő után újra találkozik velük. Csak kiáltani akar - nem gondoltam volna, hogy ez lehetséges!
Adrian Pop, Alina Căpraru, Antonia Cătană, Alexandra Dărăban és Lăcrimioara Berințan, az EMA Ház Súlyzása öt döntőse sikeresen teljesítette a szervezők által létrehozott programot. Feladták régi kulináris szokásaikat, fitnesz- és aerobik teremben dolgoztak, vízi tornával foglalkoztak, és minden olyan eljárást és kezelést elvégeztek, amelyet nekik jeleztek. Mindez segített nekik abban, hogy most másképp nézzenek az életbe, és büszkén mondják el - Mi, az EMA Ház Súlyzós Iskolájának tanulói, összesen 82,5 kg-ot hagytunk magunk mögött, amelyet történelemnek nyilvánítunk! Nos, igen!
Alina Căpraru, a 44 éves köztisztviselő 91 kg súlyú és 1,68 m magas magassággal lépett be az iskola programjába, és ekkor az elhízás első fokába sorolták. A három hónap alatt sikerült egészségesen és szépen lefogynia, ahogy ő maga is bevallja. Így került most 74,8 kg-ra. Így elevenedett meg, nyugodt és optimista. ”Ez a program hatékony, az biztos! Bizonyíték a 16,2 kg leadott súly, de egyébként sem. Vagyis csak pozitívnak tűnik: tónusú izmok és sima bőr. Az életmódom megváltozott mind az egészséges táplálkozás, mind a fizikai tevékenységek révén az EMA Ház csapatának segítségével. Végül régi ruhákat kaptam, és még néhány is túl széles volt számomra. Most pedig boldog vagyok, amikor új ruhákat veszek az új intézkedéseknek megfelelően "- vallja Alina.
Antonia Cătană, a barátok Tony -ja, szakértő-könyvelő, 30 éves és 1,68 m magas, a program kezdetén 106 kg-ot nyomott, "második diagnózisú" elhízással. Akarata és erőfeszítése révén 11,1 kg-ot sikerült lefogynia, bár elmondása szerint ez egyáltalán nem volt könnyű. „Mondhatom, kemény munka volt, ugyanakkor megkönnyebbült a Casa EMA csapatának és iskolai kollégáim támogatásának. Miért mondom keményen? Mert nehéz rossz, kész életmódot megváltoztatni. Itt utalok az egészségtelen étkezésre, a mozgáshiányra, mindarra, ami korábban volt. Az elején azt mondtam, hogy csatlakoztam ehhez az egészségügyi programhoz. És most egészséges választásom van! És mindenekelőtt azt mutatták nekem, hogy elbújhatok a szolgálat mögé, és mindenféle okra hivatkozhatok, mert ez hamis! Vagyis én, valamint bárki más találhatok időt magamra, a testemre, a jó étrendre, az egészségre! Világos, hogy a mondás igaz - Ha akarod, teheted! Ezért köszönöm a Casa EMA csapatának, hogy segítettek abban, hogy szeretnék és csináljak, képesek legyek ”- mondja Tony.
A 22 éves, 1,64 m magas Alexandra Dărăban pincérként szintén szerepel a Casa EMA Súlyzós iskola végzőseinek listáján. A programban szereplő kislány három hónappal ezelőtt 80 kg-ot nyomott és túlsúlyos volt. De most büszke arra, hogy 14,2 kg-ot fogyott, és sok szokása életében teljesen eltűnt. ”A program révén megtudtam, mennyire fontos a fő étkezésekre szánni a nap folyamán az időt, feladni a kaotikus étkezési stílust, egészségesen táplálkozni. Ami a ruhákat illeti, elég sok ruhát cseréltem, mert kedvesek voltak számomra, és nem tudtam lemondani róluk, de új ruhákat vettem fel. Mostantól az M méret és nem az XL, mint korábban. És mondhatom, hogy ez a jövő tanulsága számomra. Egyszer én is anya leszek, természetesen hízni fogok, de nem lesz nehéz visszatérnem eredeti formámhoz, mert tudom, mit kell tennem. És mindezek mellett az EMA Ház Súlyzása szép barátokat hozott az életembe: itt kollégákat, szakembereket és edzőket. Nagyon kellemes valami "- mondja Alexandra.
A jókedvűek és a szépek közül, akik elérték az iskola végét, Lăcrimioara Berințan, 35 éves, 1,74 m magas, szakmájában fodrász. Az a nő, aki hosszú évek óta küzdött az extra kilókkal, 122 kg-os súlyával lépett be a programba, a kóros elhízás kategóriájában. Végül azonban a hivatalos mérleg 103,5 kg-ot nyomott, 18,5-tel kevesebbet, és élete teljesen megváltozott. "Ez egy olyan extra egészség, amelyet nem hagyhatok figyelmen kívül, ez az energia származik tőlem, ez egy másik élet számomra. Az egész gardróbomat kicseréltem, mert már nem tudok olyan ruhákat viselni, amelyek most nagyon szélesek a számomra. Mondhatom, hogy pozitív sokk azok számára, akik már régóta ismernek és bizonyos módon ismernek. De nagyon fontos az egészséges étkezési stílus, amelyet az egész családhoz igazítottam. Kevesebb zsírral főzök ételt, főleg halat és csirkét, főzve és kevésbé sütve ételkészítés közben, valamint rengeteg nyers zöldséget, gyümölcsöt és zöldséget. És ami nagyon fontos, már nem kombinálom őket, azaz steaket burgonyával, hanem mindegyiket külön-külön. Rendkívül fontos! Számomra ezt a programot egy szóval hívják: egészség! ”, Jön Lăcrimioara vallomása.
A Casa EMA Súlyiskola öt tanulóját a szervezők által gondosan kiválasztott legjobb tanárok irányították evolúciójuk során: Simi Pop (adminisztrátor Kaula SPA, a komplexumon belül működő cég), Ioana Blidar - Casa EMA eljárás-koordinátor, Ioana Țințișan - táplálkozási szakember, Anda Madar - pszichológus, Andreea Vârvaș - orvos, Paul Mocian és Mihai Pop - fitnesz szakemberek. Fokozatosan átestek az XXL osztályon, a modell-előkészítő osztályon, és mára a KÖVETKEZŐ MODELLEK lettek!
A promóciót a szponzorok támogatták: Sfara Tours, A Natural Difference by Elite Beauty, Dorna Medical, Hotel Beszterce, Salonul Cârlionț, Piscine Bistrita és Contrast.
Az elért eredményekért szívből mondjuk az EMA Ház Súlyzós Iskolájának öt végzősének: Gratulálunk!