Tudja meg, hogyan lehet egészségesebb is! Íme a híres dr.
Dr. Bracht Petra: szakaszos poszt. A hosszú élettartam, a hajlékonyság és az egészség legegyszerűbb formulája
Milyen étrend illik hozzád?
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Táplálkozási hiányosságok és krónikus betegségek. Kábítószer okozta táplálkozási hiányosságok
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Glutén gabonafélék és lisztérzékenység. Amikor a búza megbetegedhet
Mindannyian egyetértünk abban, hogy az egészség a legértékesebb ajándék, de legtöbbször csak akkor tudjuk tudni, hogyan kell értékelni, ha elveszítjük. A modern életritmus gyakran elveszít szem elől bizonyos dolgokat, és megpróbáljuk a lehető legjobban "finomítani" az elfogyasztott ételeket. Mennyire jók ezek a változások az egészségünk szempontjából? Fedezze fel egy elismert szakember által végzett átfogó kutatás eredményeit.
Weston A. Price: Az orvos, aki az egész világot választotta kutató laboratóriumának
Dr. Weston A. Price (1870-1948) clevelandi fogorvos volt, akit "Isaac Newton táplálkozásnak" neveztek el. A fogszuvasodás okait és a gyakorlatában megfigyelt fizikai degenerációt kutatva a kémcsövektől és mikroszkópoktól a mintákig és a nem vizsgált emberek felé fordította figyelmét. A világ az ő laboratóriumává vált. Számtalan utazás és kutatás után felfedezései meggyőzték arról, hogy a deformált fogívek, a fogszuvasodás és egyéb fogászati problémák (például eltömődött és görbe fogak), amelyek vonzó megjelenéshez vezetnek, csupán a fizikai degeneráció jelei voltak, táplálkozási hiányosságok.
Fizikai degenerációt okozhat a modern étrend
Dr. Weston Price az egész világon bejárta az elszigetelt emberi csoportokat, beleértve a svájci kis falvakat, az eszkimókat és az észak-amerikai indiánokat, az afrikai törzseket, az ausztráliai és új-zélandi őslakosokat, valamint a dél-amerikai indiánokat. Bármerre is járt, Dr. Price megállapította, hogy a szép, egyenes, degradálódásra nem hajlamos, erős, betegségekkel szemben ellenálló gyökerekkel rendelkező fogak tipikusak azokra az emberekre, akiket hagyományos étrendjük miatt "primitívnek" tartanak, és amelyekben nélkülözhetetlen tápanyagok vannak. Amikor elemezte az elszigetelt primitív népek által használt ételeket, megállapította, hogy ezek legalább négyszer annyi kalciumot és más ásványi anyagot, és legalább tízszer annyi vitamint tartalmaznak, mint az élelmiszerek. az állati eredetű élelmiszerek zsírjai (például vaj, tojás, rákfélék és állati szervek).
Dr. Price megállapításait és következtetéseit Táplálkozás és fizikai degeneráció című könyvében mutatjuk be. A kötet lenyűgöző "primitív" emberek fényképeit is tartalmazza, amelyek kiemelik szépségüket és egészségüket, és bemutatják azt a fizikai degenerációt, amely akkor következik be, amikor az emberek felhagynak a hagyományos tápláló étrenddel a kényelmes, modern ételek helyett. A táplálkozással kapcsolatos munkája mellett Dr. Price megállapította a holisztikus fogászat alapelveit is.
Dr. Weston Price étrendi útmutatója
Az alábbiakban talál néhány egyszerű, de elengedhetetlen tippet arra vonatkozóan, hogy miként válasszon olyan táplálékot, amely a lehető legközelebb áll az őseihez, és amely segít Önnek abban, hogy egészségesen vasaljon. Bár egyes ajánlások helytelennek vagy rendkívül nyilvánvalónak tűnhetnek, mindegyiknek alapvető szerepe van az egészsége szempontjából.
Összegzésként azt állíthatjuk, hogy az eredethez való széles körű visszatérést az étrend szintjén kell elérni. Az elfogyasztott ételek minősége alapvetően befolyásolja általános egészségi állapotunkat. Próbáljuk meg újra felfedezni az ősi bölcsességet, amely természetesen segít az egészség előmozdításában!