Tudja meg, mi segít egy egyszerű trükkel a fogyásban! Mobil

Egy francia tanulmány szerint a gyümölcsillatok segíthetnek az egészségesebb ételválasztásban, jótékony hatással vannak az alakra.

Az egészségtelen kalóriatartalmú ételek mindig megragadják a figyelmünket, és alig tudunk ellenállni a kísértésnek, hogy ezeket elfogyasszuk. De a dijoni Burgundi Egyetem pszichológuscsoportja felfedezett egy egyszerű trükköt, hogy elkerülje őket: gyümölcsszagot árulnak el - tájékoztat a Medisite.fr.

A vizsgálatban több mint száz 18 és 50 év közötti ember vett részt, akiket két csoportra osztottak. Néhányan beléptek egy szobába, ahol néhány másodperccel azelőtt a körte illata elpárolgott, a többiek pedig szag nélkül mentek egy szobába. Egyik résztvevőt sem tájékoztatták a vizsgálat céljáról.

15 perc elteltével minden résztvevő az asztalhoz ment. Minden ételhez két tányér közül kellett választaniuk: az egyik gyümölcsöt vagy zöldséget, a másik anélkül.

Desszertként azoknak a háromnegyede, akik nem voltak kitéve a körte illatának, csokoládé szedret választottak, ezt az édességet azoknak a fele választotta, akik érezték ezt az illatot.

---