Tudja meg, mi szabadul meg a cellulititől és erősíti az immunrendszert; FitClass Club Titan 3. szektor
A hasi zsírégetés egyik legegészségesebb és leghatékonyabb étrendje az áfonya diéta.
A keringés javítása, a cukorbetegség megelőzése, a narancsbőr megszüntetése csak néhány előnye ennek a diétának.
Az áfonya magas szintű fitokémiai anyagokkal és az összes gyümölcs legnagyobb antioxidáns képességével igazi csodagyümölcsnek számít.
Az áfonya diéta így alakul: minden nap meg kell enni egy tál áfonyát (
250 gramm) reggeli, ebéd és vacsora előtt, a megszokott étel mellett.
Ha sikerül ezt a diétát 3 hétig tartania, akkor az eredmények láthatóak lesznek, különösen a hasi zsír és a comb narancsbőr szempontjából.
A gyorsétterem nagy NO, és az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell.
Az áfonyafogyasztás másik jótékony hatása a nyirokkeringés javulása, amely felelős a narancsbőrt elősegítő toxinok eltávolításáért. Ugyanakkor a szervezetben a méreganyagok szintje jelentősen csökken az étrend első napjait követően, az áfonya kiváló méregtelenítő.
Ossza meg ezt a bejegyzést
Keressen minket a Facebookon. Részvény
Blog kategóriák
A FitClassról
A FitClasson teljesen testreszabott programokat talál felnőttek és gyermekek számára egyaránt, gondosan kiválasztott edzőkből álló csapat gondos felügyelete mellett. A klub létesítményei között vannak rekeszes és tágas öltözők, nagyteljesítményű légkondicionáló rendszer, a levegőben lévő CO2 koncentrációjának ellenőrzése, svéd száraz szauna, testtömegmérő készülék, masszázsszalon. A FitClass által támogatott koncepció célja az életminőség javítása oktatás, szisztematikus fizikai aktivitás, kiegyensúlyozott étrend és pozitív mentális hozzáállás révén.